鐵棍山藥怎麼吃 香飄網 專業問答 8.24K 大中小設置文字大小 湯、菜、粥。鐵棍山藥和排骨一起燉湯時,營養豐富,味道鮮美。鐵棍山藥和青椒一起爆炒時,山藥肥而不膩,嚐起來特有嚼勁。鐵棍山藥和胡蘿蔔一起熬粥喝,營養更為豐富。 TAG標籤:山藥 鐵棍 #