藕輔食蒸多久

蒸五到十分鐘。藕輔食的主要材料是蓮藕和段棗，根據稠密程度來調整添加的水的量。藕是蓮的莖，外皮是褐黃色的，比較的粗糙，且裏面含有大量的澱粉。藕不僅可以煮着吃還可以生吃，還可以做成藕汁露，蓮藕山楂糕，秋梨白藕汁等。藕中的澱粉析出後還能做藕粉。