燒烤味的乾煸花菜如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘 烹飪時間:10分鐘
帶皮五花肉 :100
蒜 :3-4瓣
幹辣椒 :2-3根
食用油 :1勺
鹽 :適量
料酒 :1勺
醬油 :2勺
糖 :少許
孜然粒 :一小把
主料
散菜花 :1棵帶皮五花肉 :100
輔料
小青蔥 :2根蒜 :3-4瓣
幹辣椒 :2-3根
食用油 :1勺
鹽 :適量
料酒 :1勺
醬油 :2勺
糖 :少許
孜然粒 :一小把
具體步驟
1. 散菜花用手掰成小朵。
2. 把掰好的菜花先用清水洗兩遍,再用鹽水泡10分鐘,最後用流動的清水再衝洗一遍,瀝乾多餘的水備用。
3. 帶皮的五花肉切成薄片,在鍋裏倒少量的油,將五花肉煸炒2-3分鐘,把肥膘裏的油炒出來。
4. 肉炒幹後下入用剪子剪斷的幹辣椒段,蒜片一起翻炒。
5. 把控幹水的菜花倒入鍋中,翻炒1分鐘左右。
6. 先烹入醬油翻炒均勻後再烹入料酒。
7. 菜花入味上色後倒入青蔥段再炒半分鐘。
8. 最後將靈魂--孜然粒加入,這道菜就大功告成了。