蓮子百合綠豆沙如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:60分鐘
蓮子 :4顆,也是依據個人喜好
百合 :若干,依據個人喜好
主料
綠豆沙 :依自己食量蓮子 :4顆,也是依據個人喜好
百合 :若干,依據個人喜好
輔料
冰糖 :依自己喜好酌量添加具體步驟
1. 把綠豆沙洗淨,一定要洗淨,不然吃到沙子就不好了。蓮子百合在水裏泡一會,洗淨備用。
2. 將鍋裏的水燒開,放入洗好的綠豆
3. 用大火煮20分鐘,之後倒入涼水,待水沸騰後,轉中火,蓋蓋兒煮15分鐘,之後順時針攪拌豆子5分鐘,加涼水,待水沸騰,轉中火,蓋蓋兒煮10分鐘,之後繼續順時針攪拌豆子。
4. 等豆子基本上都散開之後,加入適量冰糖,繼續攪拌。如果喜歡沙一點的,可以直至攪拌成細沙狀,中間要適量加水,以防幹鍋。
5. 將洗好的蓮子百合放入另一鍋中煮熟,待水開後,再煮3--5分鐘即可。
6. 最後將煮好的綠豆乘出,晾涼,放入煮好的蓮子百合,放入冰箱,等到想吃的時候取出食用即可。
在轉中火攪拌的時候一定要一直攪拌,這樣煮出的綠豆沙口感才好。