美味的菠菜炒魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.16W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘美味的菠菜炒魚,這是一道非常美味的家常菜。菠菜富含豐富的維生素C和胡蘿蔔素,具有補血養血的功效,是非常有營養的蔬菜。草魚是非常有營養的魚類,魚肉含有豐富的蛋白質,用來炒吃起來非常的嫩滑可口,跟菠菜搭配一起營養價值更高,而且非常健康營養。主料 菠菜 :適量 草魚 :適量 輔料鹽 :適量 醬油 :適量 姜 :適量 具體步驟買回來的魚剁成塊菠菜洗淨熱油鍋,放魚塊煎兩面都煎得差不多的時候放菠菜進去,同時放適量的清水煮開放鹽調味 TAG標籤:菠菜炒魚 好吃 菠菜 炒魚 美味 #