蘿蔔芽沙拉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蘿蔔芽 :150
在夏天,我比較喜歡吃一些清淡的,因為我在重慶,所以經常吃麻辣燙,火鍋一類的。有時候就不想再吃太油膩的,所以比較喜歡蘿蔔芽沙拉,吃沙拉是很健康的,自己做的也很衞生,比較放心。然後蘿蔔的營養價值也很高,有時候晚上不吃飯,就吃這個就夠了。
主料
聖女果 :6個蘿蔔芽 :150
輔料
沙拉汁 :適量具體步驟
1.自己培育的小蘿蔔芽,沒有化肥農藥,純綠色食材
2.摘上一把,根長的可以稍微取掉一點
3.因是直接拌了吃的,清洗乾淨後要用淡鹽水浸泡10分鐘
4.撈出控水
5.加入沙拉汁
6.聖女果對切兩半
7.放入聖女果配色
8.拌均勻即可享用
1、蘿蔔芽一定要用鹽水浸泡,以起到殺菌效果。