美味的荔枝生炒骨如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
排骨 :500
橄欖油 :適量
鹽 :適量
荔枝生炒骨是荔枝和排骨做成的美食,荔枝是口感比較好吃的水果,排骨是比較好吃的肉製品,二者結合是不錯的,但是這款美食的搭配不是特別好的,所以大家都愛吃的,對身體比較好,吃過的人都是覺得比較好吃,非常愛吃的 一款美食,可以多吃
主料
荔枝 :500排骨 :500
輔料
白糖 :適量橄欖油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.荔枝扒去外殼,去核,只留果肉待用。
2.排骨洗乾淨,用流動水清洗去血沫,撈出瀝乾。
3.不粘鍋內下少許橄欖油,下排骨.
4.慢慢煎香至7成熟,撈出排骨。
5.下適量白糖入鍋,慢火煮出糖色。
6.排骨入鍋
7.炒至上色,下少許鹽調味。
8.再把荔枝入鍋
9.兜勻後盛出裝盤。
排骨一定要用清水漂洗乾淨,去掉血沫後才撈出瀝乾水分。做生炒排骨,一定要有耐心,排骨又生慢慢炒到熟,期間不斷翻拌以免粘鍋和燒糊。(如果不是不粘鍋的,可加少許清水燜煮已免粘鍋。)