豆醬炒麻葉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
鹽 :1/2茶匙
清水 :適量
豆醬 :1湯匙
食用油 :2湯匙
豆醬炒麻葉主要用料為麻葉、豆醬。麻葉多用於端午節期間的美食,是我國一道較為有名的特色小吃。其氣味較為辛,長期攝入帶有一定量的毒性,採摘是需要多加小心,但熟食毒性將會不復存在。營養獨特的麻葉加上特製豆醬,在不斷的翻炒中,醬香散入麻葉中,鮮美可口。
主料
黃麻葉 :300g輔料
獨蒜 :2粒鹽 :1/2茶匙
清水 :適量
豆醬 :1湯匙
食用油 :2湯匙
具體步驟
1.麻葉只取其頂尖上的嫩葉。
2.將其洗淨。
3.準備好獨蒜。
4.去皮,剁成蒜蓉。
5.煮開水,下鹽。
6.下麻葉。
7.略過一下水,麻葉變色即撈起。
8.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火將蒜蓉煸炒出香味。
9.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火將蒜蓉煸炒出香味。
10.轉大火,下麻葉,翻炒將豆醬與麻葉炒均勻。
11.加入兩湯匙上湯或開水。
12.再快速翻炒幾下,熄火,裝盤食用。
麻葉雖好,但性偏寒,夏天食用時,量也不能多。麻葉要做得好吃,一是要氽水;二是油要下足,若用豬油味道更佳;三是味道要重一些,比平時的菜餚下得鹹一些。