菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

豆醬炒麻葉如何做好吃又美味

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

豆醬炒麻葉主要用料為麻葉、豆醬。麻葉多用於端午節期間的美食,是我國一道較為有名的特色小吃。其氣味較為辛,長期攝入帶有一定量的毒性,採摘是需要多加小心,但熟食毒性將會不復存在。營養獨特的麻葉加上特製豆醬,在不斷的翻炒中,醬香散入麻葉中,鮮美可口。

主料

黃麻葉 :300g

輔料

獨蒜 :2粒
鹽 :1/2茶匙
清水 :適量
豆醬 :1湯匙
食用油 :2湯匙

具體步驟

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麻葉只取其頂尖上的嫩葉。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將其洗淨。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備好獨蒜。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.去皮,剁成蒜蓉。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮開水,下鹽。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.下麻葉。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.略過一下水,麻葉變色即撈起。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火將蒜蓉煸炒出香味。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火將蒜蓉煸炒出香味。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.轉大火,下麻葉,翻炒將豆醬與麻葉炒均勻。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加入兩湯匙上湯或開水。

豆醬炒麻葉怎麼做好吃又簡單 第13張

12.再快速翻炒幾下,熄火,裝盤食用。

烹飪技巧

麻葉雖好,但性偏寒,夏天食用時,量也不能多。麻葉要做得好吃,一是要氽水;二是油要下足,若用豬油味道更佳;三是味道要重一些,比平時的菜餚下得鹹一些。

TAG標籤:好吃 麻葉 豆醬 #