準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
玉米筍 :
8條中型洋葱 :
1個 冬菇 :
8只 幹扇貝 :
6粒泡軟 :
剁碎玉子豆腐 :
1條雜豆 :
140 輔料
水 :
120毫升蒜蓉 :
1湯匙糖 :
1茶匙蠔油 :
3湯匙麻油 :
1茶匙生抽 :
適量 具體步驟
1. 冬菇去蒂切絲,用生抽、糖,、麻油各1-2茶匙醃20分鐘,玉子豆腐抹乾,平均沾滿玉米粉備用。
2. 快火下油(1湯匙)起鍋,轉中火玉子豆腐煎至兩面金黃,放於盤中。
3. 快火下油(1湯匙)起鍋,爆香蒜頭,再加入洋葱和少許鹽炒軟,加冬菇、扇貝、玉米筍和雜豆炒勻。加入汁料煮開,淋在豆腐上即成。