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玉子素粒如何做好吃又美味

玉子素粒怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

玉米筍 :8條
中型洋葱 :1個
冬菇 :8只
幹扇貝 :6粒
泡軟 :剁碎
玉子豆腐 :1條
雜豆 :140

輔料

水 :120毫升
蒜蓉1湯匙
糖 :1茶匙
蠔油 :3湯匙
麻油 :1茶匙
生抽 :適量

具體步驟

1. 冬菇去蒂切絲,用生抽、糖,、麻油各1-2茶匙醃20分鐘,玉子豆腐抹乾,平均沾滿玉米粉備用。

2. 快火下油(1湯匙)起鍋,轉中火玉子豆腐煎至兩面金黃,放於盤中。

3. 快火下油(1湯匙)起鍋,爆香蒜頭,再加入洋葱和少許鹽炒軟,加冬菇、扇貝、玉米筍和雜豆炒勻。加入汁料煮開,淋在豆腐上即成。