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美味紫豆角燉雞如何做好吃又美味

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

相比於普通的豆角我更喜歡吃紫豆角,因為它口感會更好,而且一樣價值也更高。紫豆角含有大量的維生素和纖維素,老人和小孩吃了都對身體很好,但是也不能貪嘴哦,因為吃太多豆角就吃不下其他好吃的菜了。美味紫豆角燉雞真是一個新鮮的組合。

主料

紫豆角 :500
冬瓜 :450
雞肉 :600

輔料

胡椒粉 :適量
鹽 :適量
幹辣椒 :適量
油 :適量
蒜 :適量
姜 :適量

具體步驟

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材準備,雞肉洗淨剁成塊,冬瓜切方塊,紫豆角去掉兩面的蒂,洗淨

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋裏燒油七成熱,放雞塊,加鹽,姜,蒜,幹辣椒少許翻炒

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒制雞肉入味

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第5張

4.砂鍋一次性加足水,放炒好的雞塊

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第6張

5.水開,打去泡沫,在放胡椒粉

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蓋好蓋,慢火燉制40分鐘左右

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第8張

7.雞肉有八成熟

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放紫豆角開始用中火燉制

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第10張

9.紫豆角煮到半熟

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放冬瓜燉制

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第12張

11.冬瓜煮軟,豆角熟透就可以關火

美味紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單 第13張

12.最後裝在一個菜碗裏,就可以享用了

烹飪技巧

煮這道菜的時候,豆角和冬瓜不能煮的過軟,合適就好,這樣口感更好