準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘好吃的涼拌養心菜,,刺眼的太陽、炎熱的高温讓人很難有胃口吃飯,每天大汗淋漓地回到家,多想有一道清爽下飯的涼拌菜放在自己的眼前呀。這款涼拌養心菜非常適合夏日食用,清苦的口感搭配上陳醋和香油,味道更加的豐富,夏天的時候多吃點清苦的食物吧
主料
養心菜 :
適量 輔料
大蒜 :
適量 具體步驟
1、養心菜擇洗乾淨,控水。
2、大蒜瓣斬成細粒。
3、炒鍋裏倒入油,油熱後放入蒜粒爆出香味。調入豉油,炒至濃稠。
4、倒入養心菜,大火翻炒。待葉片稍微變色即關火,調入精鹽翻炒均勻後出鍋。