清煮甜玉米和養生龍鬚茶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.17W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 玉米 :4根 輔料糖 :5鹽 :3清水 :適量 具體步驟1. 玉米剝去外面的老皮,留下兩層玉米皮(不用去除玉米鬚)後放入煮過內,注入沒過玉米的水2. 大火加熱至沸騰後放入鹽和糖,轉中火,加蓋煮15分鐘3. 煮好的玉米迅速撈出即可食用,將玉米上的鬚子摘下放入鍋中4. 將鍋中的水和玉米鬚中火煮5分鐘後即成養生龍鬚茶烹飪技巧血糖高的人喝龍鬚湯,在煮玉米時就不要加糖了,只加入少許鹽即可。 TAG標籤:養生 龍鬚茶 煮甜玉米 甜玉米 清煮 好吃 #