美味茄汁螺旋意麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
洋葱 :適量
杏鮑菇 :適量
胡蘿蔔 :適量
歐芹 :適量
西紅柿醬 :適量
美味茄汁螺旋意麪口味香,營養價值十分豐富,這道美食裏面的食材裏面富含大量的蛋白質和其它豐富的營養。這道美食非常適合三餐食用。減肥的人士也可以食用。它的做法簡單易操作,製作過程也是非常的簡潔。不管是大人還是小孩皆可以食用,美味又營養。
主料
意大利麪 :200洋葱 :適量
杏鮑菇 :適量
胡蘿蔔 :適量
輔料
油 :適量歐芹 :適量
西紅柿醬 :適量
具體步驟
備好食材:螺旋意麪,洋葱,杏鮑菇,胡蘿蔔;再備好番茄魚調料;
洋葱、杏鮑菇、胡蘿蔔洗淨後分別切丁;炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱
放入洋葱炒香放入杏鮑菇,胡蘿蔔繼續翻炒調入適量清水,番茄魚調料;
攪拌均勻大火燒開放入螺旋意麪煮熟;
煮熟後,調入適量歐芹