有特色的涼拌萵筍如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 9.3K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘涼拌萵筍,是一道普通的家常菜,做法簡單,開胃爽口。萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。夏日炎炎,吃什麼都覺得乏味,不如來一碟開胃小菜呀。主料 萵筍 :500g 輔料油 :適量糖 :適量鹽 :適量葱 :適量 醋 :適量 辣椒醬 :適量 具體步驟 1.萵筍去皮洗淨 2.萵筍擦成細絲 3.加適量鹽,糖醋拌勻後放上辣椒醬和葱花 4.鍋中把油燒熱後倒在萵筍絲上即可烹飪技巧無 TAG標籤:涼拌萵筍 涼拌 好吃 萵筍 #