營養豐富荷葉蒸鰻魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.26W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 鰻魚 :適量 輔料 枸杞 :適量 胡椒粉 :適量荷葉 :適量 具體步驟1.荷葉洗淨,枸杞洗淨。2.鰻魚宰殺,洗淨,在背部每隔5釐米切上一刀。3.用鹽、糖、胡椒粉、雞精、料酒、生抽醃製10分鐘。4.把鰻魚捲成盤龍狀放入碟中,放色拉油、枸杞,用荷葉裹上。5.鍋中放水燒沸,隔水大火蒸15分鐘即可。 TAG標籤:荷葉 營養 好吃 鰻魚 荷葉蒸鰻魚 #