準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
大沙蝦 :
300核
桃仁 :
80 輔料
胡椒粉 :
適量清水 :
適量 橄欖油 :
適量粟
米粉 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.食材:核桃仁和大沙蝦。
2.核桃仁洗淨,用滾水浸泡10分鐘。
3.用牙籤挑去皮。
4.放入碗中待用。
5.沙蝦洗淨,去殼,用刀在蝦身上劃一刀,去腸。
6.放入少許的食鹽醃製10分鐘。
7.預備芡汁(適量的粟米粉、胡椒粉和清水拌勻)。
8.熱鍋,倒入適量的橄欖油。
9.放入蝦仁。
10.煸炒斷生。
11.放入核桃仁。
12.倒入芡汁。
13.煸炒收汁,熄火盛出。
烹飪技巧
核桃過量食用容易導致攝入油脂過高,所以不宜過量食用。