營養的紫薯米糊如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.63W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 大米 :50 紫薯 :160 輔料白糖 :適量水 :適量 具體步驟 1.準備所需食材,紫薯事先已經蒸熟。 2.將大米淘洗兩遍。 3.洗淨後的大米倒入豆漿機中。 4.將紫薯切小塊。 5.紫薯丁倒入豆漿機中。 6.向豆漿機中加水。 7.水量至上刻度線。 8.選擇“營養米糊”程序,啟動。 9.二十多分鐘後聽到提示音,做好了米糊,倒入大杯中。 10.盛一碗,加點白糖食用口感更好。11.開始享用早餐吧。烹飪技巧也可以在打米糊時加冰糖。 TAG標籤:好吃 紫薯 米糊 營養 紫薯米糊 #