準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
35分鐘主料
洋葱 :
適量蒜 :
適量葱 :
適量 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
清洗乾淨的肉
加入3湯匙生抽
加入2湯匙蠔油
加入燒烤汁和白糖
加入五香粉
加入2湯匙蜂蜜
用牙籤插洞洞方便入味,這一步驟是開始的時候做的,剛才忘記了,所以才現在補上
不停翻動,讓肉肉兩面都沾上醬汁,順便幫助按 摩下讓其更容易入味
然後用保鮮袋把肉肉袋入,放冰箱冷藏48小時,中途取出翻動數次
入烤箱前2小時,從冰箱取出放室温回暖,烤箱230度餘熱5分鐘,在肉條表面塗一層蜂蜜再把肉條放入烤箱,150度,中層,烤30分
翻動另一面
再均勻塗上層蜂蜜
改上層,150度,烤30分鐘即可