四豆水如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.17W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料 黃豆 :20 白扁豆 :20 綠豆 :20 紅豆 :20 輔料 陳皮 :1小塊 具體步驟1. 把材料準備好。2. 把所有豆子沖洗乾淨,加水泡浸4小時以上。3. 用水清洗一下泡浸好的豆子。4. 陳皮用温水泡軟。5. 用小刀颳去橘絡,並切成絲。6. 鍋中注入適量清水,加入黃、紅、綠、白豆。7. 加入陳皮。8. 蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中小火。9. 煮30分鐘左右即可。烹飪技巧四豆水的功效:清涼祛暑,益腎健脾 TAG標籤:好吃 四豆水 #