養顏甘蔗菊花飲如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

甘蔗菊花飲，這是一道風味清甜的養生清飲，受到很多人的喜愛。這道飲品口感酸甜，夏天飲用可以去暑潤燥。菊花有散風清熱，平肝明目的功效，甘蔗還有清熱生津，補肺益氣的功效，還可以通便解毒，緩解酒精中毒。但是菊花呢，陽虛體質的人應避免食用。

主料

甘蔗 ：300
山楂片 ：15
菊花 ：10
馬蹄 ：5個

輔料

清水 ：適量

具體步驟

1.準備材料

2.甘蔗擦洗乾淨，斬成段再剁成條狀，馬蹄用刀拍一下，山楂片洗乾淨。

3.放入電壓力鍋內膽中，加入適量的清水，放入底座按煲湯功能即可。

4.菊花洗乾淨，用温水泡着待用。

5.時間到，等降壓後拿出。

6.撈掉渣不要

7.倒入泡好的菊花拌開即可飲用。

8.成品

9.成品

烹飪技巧

這款飲品也可以用砂鍋來煮大概30至40分鐘。