甜點如何做好吃又美味，姜味煎香蕉

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

香蕉 ：適量

輔料

薑末 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1. 香蕉切成斜厚片，蜂蜜與薑末混合

2. 鍋中倒入油，香蕉入鍋煎

3. 煎至一面金黃，倒入混合好的蜂蜜薑末

4. 待鍋中汁水收盡，起鍋裝盤

烹飪技巧

食香蕉有七大療效：①刺激腸蠕動，緩解便祕；②香蕉含大量鉀，鹽分較低，可預防高血壓和中風；③含有豐富的維生素，提高免疫力，防感冒；④含有的泛酸等成分，可解除抑鬱；⑤含鐵量很高，防貧血；⑥保護胃粘膜，防胃灼熱；⑦含維生素A，保護潤滑皮膚，防乾裂