營養五香肉絲如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡蘿蔔 :半個
茭白 :一個
青椒 :半個
木耳 :一些
蠔油 :一勺
油 :適量
醬油 :兩勺
黃酒 :兩勺
鹽 :適量
營養五香肉絲是一道低熱量,營養價值高的菜品。葷素搭配,顏色分明,讓人非常的有食慾。這道菜營養價值極高,富含多種人體所需氨基酸,並且能有助於消化,素菜清脆爽口,富含維生素。葷菜脂肪被素菜吸收,含量低,易於消化,滋補身體的功效非常好。
主料
肉 :一小碗胡蘿蔔 :半個
茭白 :一個
青椒 :半個
木耳 :一些
輔料
醋 :一勺蠔油 :一勺
油 :適量
醬油 :兩勺
黃酒 :兩勺
鹽 :適量
具體步驟
1.木耳,茭白,青椒,胡蘿蔔切絲
2.肉切絲用黃酒,鹽,醬油醃製
3.肉絲放入油中翻炒變色
4.盛出肉絲後,鍋中放入配料翻炒
5.翻炒一會後,加入肉絲一起翻炒,就去醬油,蠔油,醋,鹽,翻炒
6.加入少量水,煮