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營養五香肉絲如何做好吃又美味

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘

營養五香肉絲是一道低熱量,營養價值高的菜品。葷素搭配,顏色分明,讓人非常的有食慾。這道菜營養價值極高,富含多種人體所需氨基酸,並且能有助於消化,素菜清脆爽口,富含維生素。葷菜脂肪被素菜吸收,含量低,易於消化,滋補身體的功效非常好。

主料

肉 :一小碗
胡蘿蔔 :半個
茭白 :一個
青椒半個
木耳 :一些

輔料

醋 :一勺
蠔油 :一勺
油 :適量
醬油 :兩勺
黃酒 :兩勺
鹽 :適量

具體步驟

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.木耳,茭白,青椒,胡蘿蔔切絲

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.肉切絲用黃酒,鹽,醬油醃製

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肉絲放入油中翻炒變色

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.盛出肉絲後,鍋中放入配料翻炒

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.翻炒一會後,加入肉絲一起翻炒,就去醬油,蠔油,醋,鹽,翻炒

營養五香肉絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入少量水,煮