準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
3個 青椒 :
120 輔料
油 :
適量葱 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.青椒切西,葱花切絲。
2.雞蛋打碎,均勻攪拌
3.熱鍋,倒油,
4.油熱後,倒入雞蛋,並用筷子不停攪拌,使之不成大塊,這步很重要,影響蛋的蓬鬆效果
5.蛋液凝固,盛出裝盤
6.放入青椒,翻炒
7.放鹽,翻炒均勻後,將盤中雞蛋倒入,翻炒幾下,放少量水,和葱花
8.水稍幹,即可出鍋,完成
烹飪技巧
油熱後,倒入雞蛋,並用筷子不停攪拌,使之不成大塊,這步很重要,影響蛋的蓬鬆效果