[簡易版]炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.66W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :1顆 輔料油 :適量葱 :適量 姜 :適量 五花肉 :適量蒜 :適量白糖 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.把西蘭花扮成小朵,再把用從根莖部分切了撕成喜歡的大小 2.清洗乾淨 3.準備好葱薑蒜 4.熱油爆香葱薑蒜 5.放入西蘭花翻炒兩下 6.放入之前炒花的五花肉片翻炒 7.加入一點點高湯翻炒兩分鐘調入鹽和一點點白糖翻炒均勻 8.裝盤即可烹飪技巧無 TAG標籤:炒西蘭花 簡易版 西蘭花 好吃 #