健康美味的蘋果雞湯如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘

主料

蘋果 ：1個
鮮百合 ：1包
胡蘿蔔 ：1根
雞 ：半隻

輔料

鹽 ：適量
薑片 ：適量
蜜棗 ：2
温水 ：1000

具體步驟

雞切塊，洗乾淨。

胡蘿蔔削皮，切塊。

蘋果削皮，切開，去核。

我用的是鮮百合，要一片片摘開，仔細洗乾淨。

蜜棗洗乾淨，備用。

姜洗乾淨，拍好，備用。

把雞、胡蘿蔔、薑片、蜜棗倒入鍋中，倒入温水1000ml，大火燒開後，放入鮮百合，轉小火煲1小時，再加入蘋果，煲30分鐘。加鹽調味即可。