黑醋汁金槍魚沙拉的做法 【芸芸小廚】低脂減肥菜——黑醋汁金槍魚沙拉 黑醋汁金槍魚沙拉怎麼做 香飄網 涼菜 2.75W 大中小設置文字大小 “不減肥徒傷悲的三月就這麼過去了,減肥目標還任重道遠。美味又低脂的金槍魚沙拉是芸芸減肥菜譜裏最喜歡的菜了,配上熱量低的黑醋汁,簡單又健康。” 食材明細主料櫻桃番茄 (50g)芝麻菜 (10g)羅沙生菜 (30g)金槍魚 (60g)黑橄欖 (3個)白煮蛋 (半個)輔料意大利黑醋 (50g)橄欖油 (100g)幹葱末 (10g)荷蘭芹末 (少許)鹽 (少許)胡椒粉 (少許)清淡 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)黑醋汁金槍魚沙拉的做法步驟1、清洗所有蔬菜,將蔬菜切絲。我比較懶,買了現成的免洗蔬菜。2、起鍋煮水,水沸後,蛋煮8分鐘,剝殼,切成小塊。3、做黑醋汁,混合所有的調料,攪拌。4、裝盤,也把自己美麗的心情擺出來。澆汁,大功告成。小竅門將蔬菜放在冰水中浸泡10-20分鐘,更有口感。 TAG標籤:小廚 低脂 黑醋汁金槍魚沙拉的最正宗做法 黑醋汁金槍魚沙拉 黑醋汁金槍魚沙拉怎麼做 黑醋汁金槍魚沙拉的做法步驟 沙拉 黑醋汁金槍魚沙拉的家常做法 黑醋汁金槍魚沙拉怎麼做好吃 金槍魚 黑醋汁金槍魚沙拉的做法 黑醋 #