芥末油拌西藍花怎麼做,芥末油拌西藍花的做法 香飄網 涼菜 2.43W 大中小設置文字大小 “前幾天從網上看到有關信息介紹,西藍花水煮會讓它的營養成分消失,最好的製作方法就蒸西藍花,今天就試了試,味道還是很不錯的。” 食材明細主料西藍花 (適量)大蒜 (4瓣)芥末油 (適量)輔料生抽 (3匙)蠔油 (1匙)香油 (1匙)原味 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)芥末油拌西藍花的做法步驟1、西藍花掰成小朵,用水洗乾淨,控幹水份,撒少許鹽,放入蒸鍋蒸十分鐘。2、把芥末油,生抽,香油,蠔油,少許鹽,少許糖,蒜攪拌調成汁,澆到蒸好的西藍花上面。3、加入淡淡的芥末油,不僅通氣還讓人食慾大振。🤪 TAG標籤:芥末油拌西藍花的家常做法 芥末油拌西藍花怎麼做 芥末油拌西藍花 藍花 油拌 芥末油拌西藍花怎麼做好吃 芥末油拌西藍花的最正宗做法 芥末油拌西藍花的做法步驟 芥末油拌西藍花的做法 芥末 #