章魚炒菜花的做法 【山東】章魚炒菜花 章魚炒菜花怎麼做 香飄網 熱菜 2.8W 大中小設置文字大小 “家常菜---章魚炒菜花。” 食材明細主料菜花 (1個)章魚 (2只)胡蘿蔔 (適量)輔料油 (適量)鹽 (適量)味極鮮醬油 (適量)蠔油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)章魚炒菜花的做法步驟1、章魚洗淨切成段,菜花洗淨掰成小朵。2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成薄條。3、鍋裏油熱下入章魚炒一炒,取出。4、另起鍋下入胡蘿蔔翻炒。5、加入菜花翻炒。6、加入味極鮮醬油翻炒7、加入蠔油翻炒8、加入章魚翻炒9、菜花炒至斷生加入鹽炒勻出鍋小竅門簡單易做,味道好吃。 TAG標籤:章魚炒菜花 章魚炒菜花的做法 章魚炒菜花的最正宗做法 山東 章魚炒菜花怎麼做好吃 章魚 炒菜 章魚炒菜花的家常做法 章魚炒菜花怎麼做 章魚炒菜花的做法步驟 【山東】章魚炒菜花 #