低脂油麥菜怎麼做,低脂油麥菜的做法 香飄網 熱菜 1.89W 大中小設置文字大小 “非常時期,看見綠色的蔬菜格外美麗!兒子愛吃油麥菜,今就來一款:低脂油麥菜,美美的口感很贊哦!” 食材明細主料油麥菜 (適量)蒜 (適量)葱 (適量)紅辣椒 (適量)輔料油 (適量)鹽 (適量)蠔油 (適量)蒜香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)低脂油麥菜的做法步驟1、葱蒜紅辣椒備用。2、油麥菜備用。3、油麥菜洗淨切段。4、葱蒜和紅辣椒切碎。5、鍋中入油燒熱倒入葱蒜紅辣椒爆香。6、放入油麥菜翻炒。7、加入蠔油炒勻。8、出鍋加鹽調味即可。9、家常小菜,請您品鑑。10、成品圖。小竅門大火快炒,鎖住營養!祝您生活愉快! TAG標籤:低脂油麥菜的最正宗做法 低脂油麥菜的家常做法 低脂油麥菜 低脂油麥菜的做法步驟 低脂油麥菜怎麼做 低脂油麥菜怎麼做好吃 麥菜 低脂油麥菜的做法 脂油 #