碧波海鮮怎麼做,碧波海鮮的做法 香飄網 熱菜 1.88W 大中小設置文字大小 食材明細主料急凍帶子 (適量)急凍蝦 (適量)西蘭花 (適量)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)生粉 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)碧波海鮮的做法步驟1、將買回來的急凍帶子和蝦解凍之後清洗乾淨,蝦去殼去腸。2、將西蘭花清洗乾淨之後切小塊。3、煮鍋燒開水放少許鹽,油和雞精然後將西蘭花放進去燙熟撈起。4、將燙熟的西蘭花擺盤。5、另起鍋將帶子和蝦仁放入熱油的鍋翻炒至熟,出鍋前加少許鹽和雞精,最後勾薄芡上碟即可。6、做好的碧波海鮮。 TAG標籤:碧波海鮮的家常做法 碧波海鮮的最正宗做法 碧波海鮮的做法步驟 碧波 碧波海鮮 碧波海鮮怎麼做好吃 碧波海鮮怎麼做 碧波海鮮的做法 海鮮 #