火麻仁榨菜炒西蘭花梗怎麼做,火麻仁榨菜炒西蘭花梗的做法 香飄網 熱菜 4.5K 大中小設置文字大小 “真的沒想到西蘭花梗這樣做非常不錯,清脆爽口適合夏天吃。以前做西蘭花都是花和梗一起做了,其實一菜兩做就各是各的口感,各是各的味道了,放上些火麻仁,不僅提香也更營養了。” 食材明細主料西蘭花梗 (2個)榨菜 (1小袋)火麻仁 (15克)輔料胡蘿蔔 (1小塊)姜 (適量)蒜末 (適量)調料蠔油 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)火麻仁榨菜炒西蘭花梗的做法步驟1、按照上述用量準備好各種食材。2、將西蘭花梗除去外面硬皮切成絲。3、鍋中放油,下入姜、蒜末爆香後放西蘭花梗絲進行翻炒,多炒一會兒。4、之後先放胡蘿蔔絲炒幾下,此時可少量放一點蠔油提鮮,接着放榨菜絲一起翻炒均勻後即可出鍋。5、裝盤撒上火麻仁即可。小竅門炒制時如果鹹淡合適就不需要放任何調料了。 TAG標籤:西蘭花 火麻仁 火麻仁榨菜炒西蘭花梗的最正宗做法 火麻仁榨菜炒西蘭花梗怎麼做 火麻仁榨菜炒西蘭花梗的做法 火麻仁榨菜炒西蘭花梗的家常做法 火麻仁榨菜炒西蘭花梗 榨菜 火麻仁榨菜炒西蘭花梗的做法步驟 火麻仁榨菜炒西蘭花梗怎麼做好吃 #