黑豆桂圓兔肉湯怎麼做,黑豆桂圓兔肉湯的做法 香飄網 湯羹 6.36K 大中小設置文字大小 “兔肉屬於高蛋白質低脂肉類,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有"葷中之素"的説法。兔肉能補脾益氣,止渴清熱,所以烹煮時最好是和黨蔘、黃芪、黑豆、大棗等藥材搭配,能陰陽並補,平調寒熱。這款湯既温補又不燥熱,還有益氣健脾,養血安神的功效。” 食材明細主料黑豆 (50g)黨蔘 (20g)紅棗 (6顆)桂圓肉 (16顆)兔肉 (500g)輔料生薑 (3片)鹽 (適量)原味 (口味)煲 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)黑豆桂圓兔肉湯的做法步驟1、準備好材料2、黑豆提前浸泡兩三小時3、兔肉剁小塊,焯水後撈出4、黨蔘切段,與紅棗桂圓一起洗淨5、兔肉和薑片下鍋,加水約1600ml,燒開後再撇去浮沫6、加入黑豆、黨蔘、桂圓和紅棗,轉小火煲1.5小時7、喝的時候下鹽調味 TAG標籤:黑豆桂圓兔肉湯的做法步驟 黑豆桂圓兔肉湯的最正宗做法 黑豆桂圓兔肉湯怎麼做好吃 桂圓 黑豆 兔肉 黑豆桂圓兔肉湯 黑豆桂圓兔肉湯怎麼做 黑豆桂圓兔肉湯的家常做法 黑豆桂圓兔肉湯的做法 #