荸薺冰糖養生茶怎麼做,荸薺冰糖養生茶的做法 香飄網 飲品 1.76W 大中小設置文字大小 “荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的,磷元素可以促進人體發育,同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。荸薺冰糖養生茶冬季裏的養生茶飲。” 食材明細主料荸薺 (100克)水 (300毫升)輔料冰糖 (30克)枸杞 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)荸薺冰糖養生茶的做法步驟1、荸薺清洗乾淨。2、剝掉外皮,切小塊狀。3、砂鍋裏放入水,倒入荸薺塊。4、開鍋後倒入冰糖,小火熬10分鐘。(冰糖可隨個人喜好適量添加)5、最後一兩分鐘的時候,倒入枸杞,悶一會即可。(枸杞不宜煮太久)6、成品圖。7、成品圖。8、成品圖,健康養生茶。 TAG標籤:荸薺冰糖養生茶怎麼做 養生茶 荸薺冰糖養生茶怎麼做好吃 冰糖 荸薺冰糖養生茶的做法 荸薺冰糖養生茶 荸薺冰糖養生茶的最正宗做法 荸薺冰糖養生茶的做法步驟 荸薺 荸薺冰糖養生茶的家常做法 #