懷孕吃香梨有什麼好處，孕婦能吃香梨嗎

香梨應該各位愛吃水果的朋友們都不陌生吧，雖然它的原產地在遙遠的新疆，但是因為它的香甜可口，讓它極富盛名，因此在各地暢銷。雖然它的價格比普通的梨價格高一些，但是人們也還是趨之若鶩。究竟着種梨又有怎樣的營養價值呢？今天我們就一起來看一看。

一、孕婦能吃香梨嗎

香梨，又叫做“大頭梨”，就是因為它的頭比較大，顏色金黃，有的地方呈紅色，紅黃相間的甚是好看。香梨的皮薄肉多，果肉細膩入嘴即化，汁多甜酥清爽可口，很多人都尊稱香梨是梨中的最上品了。我國的香梨品種也很多，最“紅”的要數產自於庫爾勒的香梨了，每年輸送到市場上的香梨都超過千噸，就連國際上它的名聲也是很火的，有很多好聽的額名字，有“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等稱號。

常吃香梨對人體是有好處的，對人體保護心臟有很好的作用，同時還可以增加心肌活力，降低血壓，緩解疲勞等。另外香梨中還含有一種叫做鞣酸的物質，對於緩解咳嗽痰多有很好的療效。

不管如何誇香梨，總而言之，香梨也是梨的一種，其性涼，當大便乾燥、肺火旺盛的時候適合吃香梨，可以幫助緩解症狀。孕婦也是可以吃香梨的，不過在分析了以上情況後，建議孕婦可以適量吃香梨，而不是一次吃掉很多個，否則會導致體寒，從而導致腹瀉，嚴重的還有可能會早產。

二、懷孕經常吃新疆香梨有什麼好處

1、香梨中含有豐富的維生素B，能緩解疲勞，增強心肌活力，還能幫助孕期降血壓。

2、香梨中含有鞣酸和配糖體的成分，對孕婦的咽喉有養護作用，還能對輕微的有痰咳嗽有減輕或者治療的作用。

3、香梨中含有多種維生素以及多糖類的物質，很容易被人體所吸收，酸甜的味道也能觸動孕婦的味蕾，增加孕婦的食慾。(孕期食慾不振 吃水果助開胃)

4、香梨中含有的果酸成分也比較多，經常吃的話有助於潤腸通便，助消化。

三、香梨的功效和作用

1、降血壓

梨中有維生素A、B、C、D和E，減輕疲勞，降低血壓等都是其中維生素B的功勞。

2、咽喉保護

喉嚨有痰咳嗽的人，多吃梨，因為梨中的配糖體等成分，對咽喉都有保護作用。

3、有助消化、通便

梨的果膠含量非常非常多，果膠功效是助於消化能通便，便祕的人快吃梨吧!

本篇關於孕婦能吃香梨嗎的文章就為大家介紹到這裏了，文章中還提到了一些孕婦吃香梨的好處，可見香梨確實是一種營養價值很高的水果，但是值得提醒的是，梨屬於寒性食物，一次不可多吃。特別是哪些腸胃虛弱的人，更要切記，否則容易導致腹瀉。