讓我們一起了解吧，寶寶雞湯怎麼燉最有營養呢

家裏有寶寶的人都知道，我們平時總是怕寶寶凍着，餓着的。恨不得把最好的都給寶寶，平時給寶寶做點吃的也總是不知道怎麼做才最好。寶寶到了可以喝湯的時候，我們卻不知道怎麼做才好，今天我就給大家介紹一下寶寶雞湯怎麼燉最有營養?

一、寶寶雞湯怎麼燉最有營養

1.首先準備好材料雞肉，紅棗，枸杞，紅參，當歸，桂圓，料酒，鹽，葱，姜。

鍋中加入適量清水，將雞肉塊放進去，鍋中放入料酒，焯一下，然後撈出來瀝乾。將雞肉放進高壓鍋中，鍋中放入紅棗，枸杞，紅參，當歸，桂圓，葱，姜，然後少加一點點鹽。高壓鍋壓30分鐘後即可完成。這樣的雞湯保持原汁原味，非常適合寶寶食用。

2.首先準備好要用的雞肉。八角，桂圓，葱，姜，紅棗，鹽，醬油。

雞洗乾淨後，可以放入淘米水中浸泡十幾分鍾。這樣可以保持雞肉的新鮮口感。鍋中放水，八角，桂圓，葱，姜，紅棗，雞肉，煮十分鐘左右，下入鹽和醬油。由於是寶寶吃的，所以一定要少放。大火煮一個小時即可出鍋。

二、怎麼選雞肉

1.我們在買雞肉的時候最好買活雞。回來洗乾淨之後，放到冰箱冷凍一下午再拿出來煮湯，這樣的雞肉肉質才是最鮮嫩的。

2.我們在買雞肉的時候最好選擇烏雞，因為烏雞營養比較高。而且味道比普通雞肉更嫩，口感也比較好。

3.熬雞湯更適合買童子雞，因為童子雞的肉質更加緊實，蛋白質也多。而且童子雞肉質燉起來更爛一點，小孩子腸胃比較脆弱，更容易消化一點。所以童子雞更適合給寶寶煲湯喝。

現在每家就一個孩子，所以對於寶寶的生活照顧得更精細，總想把最好的給小寶寶。但是小寶寶的腸胃比較脆弱，在吃一些熟的時候要儘量少吃。對於寶寶雞湯怎麼燉最有營養現在大家瞭解了吧。希望對各位寶媽們有一定的幫助哦。