究竟有沒有好處，胃炎吃蜂蜜

現在生活得快節奏，讓許多人的胃或多或少的有了一些小毛病，甚至有人因此得了胃炎。得了胃炎以後，在飲食方面會有許多要注意的地方，飲食要注意温和清淡，同時三餐要按時吃，才不會讓胃一次又一次地反抗。那麼，蜂蜜作為許多人喜歡的食物，有胃炎的人吃蜂蜜就，究竟有沒有好處呢。

一、胃炎吃蜂蜜，究竟有沒有好處

1.首先，胃炎吃蜂蜜，對人體是有非常大的好處的，原因是蜂蜜作為一種潛鹼性食物，可以降低胃酸的酸度，從而減少對胃的刺激，所以對於胃炎患者來説，蜂蜜是能夠減輕胃炎帶來的痛苦。

2.但是蜂蜜雖好，也要注意食用的方法，首先應該在飯前食用，才能夠有效地抑制胃酸的分泌。如果在飯前忘記食用，在飯後也沒必要食用蜂蜜，飯後食用不僅對胃沒有任何的好處，甚至會刺激胃酸的分泌，從而加重胃炎的症狀。另外沖泡蜂蜜應該用温水沖泡，絕對不能用冷水，温度過低的水對胃是多重的刺激，反而會加重胃炎。

二、蜂蜜還有什麼好處

1.提供營養物質

正宗的蜂蜜甜度非常高，所以蜂蜜中也含有豐富的葡萄糖和果糖，不僅可以提供人體所需的能量，還可以促進人體的新陳代謝，對人體有非常大的好處。

2.促進消化

與減輕胃炎症狀的原理相同，蜂蜜可以調整腸胃，並且蜂蜜中還有豐富的酶類，可以促進消化。所以，對於飯後的積食現象，可以用温熱的蜂蜜水來緩解症狀。

胃炎吃蜂蜜，究竟有沒有好處?答案是肯定的，胃炎吃蜂蜜，是有非常大的好處的，蜂蜜對於調節胃酸有非常大的用處，除此之外，蜂蜜還有抗疲勞，美白，解酒，潤肺等作用。雖然蜂蜜可以緩解胃炎的症狀，但是絕對不是用來根治胃炎的藥物，希望大家能夠按時用餐，養成良好的飲食習慣，保護好我們的胃。