藍莓的正確吃法都有哪些

喜歡吃水果的朋友一定都知道藍莓吧，藍莓也被稱作水果之王它的營養價值也是非常豐富的那麼藍莓的正確吃法都有哪些呢？今天小編就帶大家一起來看看吧！

藍莓的正確吃法有哪些

首先我們可以直接生吃，把藍莓放到清水裏泡五分鐘之後，然後用手來回的搓一搓，最後再用清水沖洗乾淨就可以直接生吃，但是最好的話也要放一些鹽在裏面，可以有效的殺菌。

接下來我們也可以放一些冰糖在藍莓裏面，因為藍莓的酸度比較高，放在冰糖水中浸泡，這樣的話，泡出來的藍莓口感非常的清爽，酸甜可口，非常的好吃。

藍莓搭配酸奶的話也是非常好的一種食用方式，我們可以將藍莓和酸奶倒進攪拌機進行攪拌，這樣早晚喝一杯的話，對我們的身體健康也是非常有好處的。

另外，用藍莓製作藍莓冰淇淋也是非常好的一種食用方法，我們可以將洗乾淨的藍莓放在盆中，然後將冰淇淋倒入其中，攪拌均勻，放在冰箱裏面。這樣做出來的藍莓冰淇淋不僅非常的清爽可口，而且還可以美容消暑。

藍莓的正確吃法當中，最重要的一點就是藍莓的新鮮程度了，我們要選用的都是新鮮應季的藍莓，這樣才能做美味可口的藍莓食物來。