石鍋拌糙米藜麥飯怎麼做,石鍋拌糙米藜麥飯的做法 香飄網 主食 1.2W 大中小設置文字大小 “減肥吃營養健康。” 食材明細主料藜麥糙米飯 (1碗)胡蘿蔔 (半個)輔料青菜 (適量)甘藍 (適量)韓式辣醬 (1勺)雞蛋 (1個)原味 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)石鍋拌糙米藜麥飯的做法步驟1、青菜洗淨焯熟。2、胡蘿蔔切絲煮軟。3、甘藍切絲焯燙。4、石鍋燒熱,加少許油放入米飯。5、放上菜,中間打個雞蛋蓋蓋小火燜直雞蛋表面凝固。6、加辣醬芝麻拌勻食用。小竅門飯最好是熱的。 TAG標籤:石鍋拌糙米藜麥飯的最正宗做法 麥飯 糙米 石鍋拌糙米藜麥飯的做法 石鍋拌糙米藜麥飯怎麼做 石鍋 石鍋拌糙米藜麥飯 石鍋拌糙米藜麥飯的做法步驟 石鍋拌糙米藜麥飯的家常做法 石鍋拌糙米藜麥飯怎麼做好吃 #