五穀養生黑芝麻糊怎麼做,五穀養生黑芝麻糊的做法
“在街上大家一定都見到過那種現磨現賣黑芝麻糊的吧,這種芝麻糊未經膨化,純淨天然,更未添加任何速溶劑,能最完整的保持原料的營養成分,老少皆宜。哈哈,我現在也要大聲告訴你一聲,我也可以自制這種現磨芝麻糊了。因為我新添了一件美食利器---維仕美破壁料理機。這台破壁機植入了2200W3.5P的澎湃馬力,更設計了四葉草凹槽全營養萃取精準模型,可以將食物在短短几十秒內徹底打得非常細緻、柔滑,而且能把食物中的營養呈倍數釋放出來,更容易被人體消化吸收,同時保持口感與美味。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
五穀養生黑芝麻糊的做法步驟
1、黑芝麻用小火炒熟,晾涼。
2、黃豆、黑豆、黑米、糯米、蕎麥、燕麥也分別炒熟晾涼,全部混合拌勻。(其中黑芝麻與黃豆的量稍大一點)
3、放入維仕美調理杯中。
4、蓋緊蓋子,插入攪拌棒。應注意的是,在調拌期間使用攪拌棒,調理杯中的食材不應超過2/3。
5、啟動研磨鍵先攪拌一次。
6、期間用攪拌棒攪拌一下。
7、再調至蔬果鍵打至更加細膩即可。
8、看看,打好的五穀黑芝麻很細。而且純天然無添加。
9、食用時,取適量黑芝麻粉加熱水調拌均勻,再依個人口味加入白糖或蜂蜜調味即可。