“有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西,那麼推薦這個紅薯三明治,再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”
- 奶香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅薯三明治的做法步驟
1、將食材準備好,雞蛋煮熟
2、開鍋後放入削好皮的紅薯,蒸上15分鐘左右,用筷子扎透即熟;
3、將蒸好的地瓜用勺子壓成泥,加入蛋黃,混合均勻;
4、將紅薯泥用小刀抹在一片吐司上;
5、將另一片吐司蓋上;
6、用小刀將四邊切掉,為了成三明治的樣子再對角切開就OK了
小竅門
如果給寶寶吃的話煉乳可以不加也好吃,因為這樣可以保存住紅薯本身的香甜。