紅薯蔬菜小甜餅怎麼做，紅薯蔬菜小甜餅的做法
“用去年屯的紅薯做的小甜餅顏色金黃，口感鬆軟，做早餐，或作晚餐後的小點心都不錯。”食材明細主料麪粉（100克）紅薯泥（100克）輔料酵母（3克）温水（200克）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯蔬菜小...
紅薯粉蒸魚怎麼做，紅薯粉蒸魚的做法
食材明細主料草魚（適量）紅薯（適量）輔料料酒（適量）米粉（適量）鹽（適量）小香葱（適量）蠔油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯粉蒸魚的做法步驟1、草魚剔骨，片成片。加料酒、蠔油，鹽，醃30分鐘。2、倒入米粉攪拌均勻。3、加少量食...
紅薯小米粥的做法 香濃的紅薯小米粥 紅薯小米粥怎麼做
食材明細主料小米（適量）糯米（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯小米粥的做法步驟1、所有原料2、小米和糯米淘洗乾淨3、將紅薯切成小塊4、將紅薯和小米糯米放進豆漿機中，加水至刻度，搖勻5、把豆漿機的...
紅薯餡芯湯圓怎麼做，紅薯餡芯湯圓的做法
食材明細主料糯米粉（100克）紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯餡芯湯圓的做法步驟1、準備好糯米粉和紅薯。2、糯米粉加水和勻。紅薯去皮、洗淨。入微波爐叮熟。壓成泥成餡料。3、糯米粉團包入紅薯餡，做成小湯...
燕麥紅薯粥怎麼做，燕麥紅薯粥的做法
食材明細主料紅薯（適量）燕麥片（適量）輔料玉米片（適量）紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成丁狀2、燕麥片和玉米片挑除雜質清水洗淨3、鍋裏放入適量的開水，把紅薯放入，大火煮開後換...
紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做
“國以來還從沒自己做過早餐呢。每次去超市的時候會買一大袋子麪包片回來，每天早上就果醬吃。這陣子天氣不好，天天下雨，麪包都發黴了。幸好上次去超市買了一袋子地瓜回來，今天就早起做一下早餐吧。”食材明細主料紅薯（一個...
紅曲米紅薯粥的做法 紅曲米紅薯粥——更加適合女性的健康粥品 紅曲米紅薯粥怎麼做
“其實在買紅曲米紅的時候對它沒什麼印象，只知道它對人體有好處，無意識地挑了一包回來。放家裏一段時間了，某天突然想起要煮點雜糧粥才想起它來，於是趕緊上網查找了一下有關紅曲米資料：紅麴米功效：降血糖、血壓、血脂，活血化...
紅薯糯米餈的做法 紅薯糯米餈（紅薯大福） 紅薯糯米餈怎麼做
“很小就喜歡吃糯米餈，不過外面賣的有時候味道比較單一，大多是沒有內陷的，又貴又沒營養。乾脆自己做好了，既簡單又有豐富的營養，想吃什麼口味還可以隨時換，yeah！”食材明細主料紅薯（一小根）糯米粉（100g）麪粉（50g）熟糯米粉（10g）水（適量...
奶酪芝士焗紅薯怎麼做，奶酪芝士焗紅薯的做法
食材明細主料紅薯（一個）輔料早餐奶酪（一個）芝士（一片）牛奶（適量）配料冰糖粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪芝士焗紅薯的做法步驟1、原料圖2、紅薯洗淨，用廚房紙包好放入微波爐烤8分鐘3、紅薯對切開，挖出中間部分4、...
糖汁紅薯怎麼做，糖汁紅薯的做法
“要比拔絲地瓜簡單好多的菜，且比起技絲地瓜的高糖高油來，要清淡少糖不沒膩很多，很適合嘴饞又不想長胖的MM食用。”食材明細主料地瓜（適量）輔料冰糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖汁紅薯的做法步驟1、...
紅薯藤炒牛肉怎麼做，紅薯藤炒牛肉的做法
“這道菜是老公的創意，我查找了一下相關資料，這兩者搭配能增強機體抗病能力。紅薯藤是蔬菜皇后,含有非常豐富的維生素,是營養價值很高的蔬菜,經常食用能增強人體的免疫能力。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接...
紅薯窩頭的做法 粗糧細做之紅薯窩頭 紅薯窩頭怎麼做
“傳統的窩頭給人的感覺就是喇嗓子，所以很多人並不喜歡吃。這款紅薯窩頭在玉米麪的基礎上，添加了紅薯、蜂蜜和奶粉，因此做出來窩頭，吃上去口感十分細膩，絲毫沒有任何粗糙的感覺，讓你吃了還想吃。從中醫養生來講，玉米健脾，紅薯...
酸奶紅薯球怎麼做，酸奶紅薯球的做法
食材明細主料紅薯（1個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯球的做法步驟1、紅薯一個削皮，切成小塊兒。2、放入一次性塑料袋微波爐打五分鐘，活着放蒸鍋裏面整五分鐘。3、然後將紅薯碾成泥狀，在套上一次性...
淮山銀耳紅薯糖水的做法 潤腸健胃—淮山銀耳紅薯糖水 淮山銀耳紅薯糖水怎麼做
“功效：潤腸健胃，強筋健體。食慾不佳的人，常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣，強生強腎，滋潤腸胃；淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳（5克）淮山（5克）紅薯（200克）清水（2杯）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘...
咖哩紅薯怎麼做，咖哩紅薯的做法
“坨坨媽喜歡更軟爛的口感，而且自認為用煮的更入味，雖然煮得過爛的話看相會差一點，但是味道會更好哦！”食材明細主料純牛奶（適量）輔料咖哩粉（適量）紅薯（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩紅薯的做法步驟1、純牛奶200克...
【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒紅薯條，黑椒紅薯條
“在家自制紅薯條，非油炸的零食，我用自己家的微波爐烘乾出來的成品。在家自制紅薯條，吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什麼口味隨自己喜愛。健康的零食，偶爾來點磨嘴小零食，每次只要一點點，嚐嚐鮮，不為過。。。在家自制紅薯條，非土...
紅薯糰子怎麼做，紅薯糰子的做法
“個人覺得今天的紅薯糰子做法雖然簡單，但成品確是很小資的。做成了一個個小模型，讓人的食慾大大加增啊。吃撐你絕對是沒商量哦，帶給同事嚐了幾個，口感都説不錯。”食材明細主料糯米粉（120克）粳米粉（350克）輔料紅薯（適量）配料白...
炒紅薯泥的做法 河南名吃：炒紅薯泥 炒紅薯泥怎麼做
“最近在家自已烤紅薯，多的吃不完乾脆就炒，不過手邊沒那麼多正宗炒紅薯泥的佐料，就直接用白糖炒的，味道一樣好好吃耶~其實我並不是太喜歡我們當地的這個小吃，因為覺得油太大，太香了（因為正宗的是加香油炒滴），除非平時吃飯油水...
紅薯蛋撻的做法 蒸出來的--紅薯蛋撻 紅薯蛋撻怎麼做
“媽媽給的三個大紅薯，煎着吃炸着吃，今天換個花樣蒸着吃，兒子還以為是蛋撻呢？”食材明細主料紅薯（300克）輔料糯米粉（100克）黃油（5克）椰蓉（適量）白糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯蛋撻的做法步驟1、紅薯洗淨切塊蒸熟。...
葡萄乾紅薯發糕怎麼做，葡萄乾紅薯發糕的做法
“好久沒吃紅薯了，昨天去市場，看到有菜農拉了一大車紅薯，在市場到處吆喝着大處理，可價格並不便宜，3元一公斤，不過紅薯倒是挺好的，個個很大也新鮮。就算支持菜農吧，買了兩公斤。回家老公閨女看到都説買紅薯怎麼吃啊，我知道他倆...
紅薯三明治的做法 紅薯三明治----快手早餐（寶寶吃也健康） 紅薯三明治怎麼做
“有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西，那麼推薦這個紅薯三明治，再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（2片）紅薯（4片（隨意））輔料煉乳（少許）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯三...
花生蜜棗紅薯粥的做法 補中益氣，健脾和胃的花生蜜棗紅薯粥 花生蜜棗紅薯粥怎麼做
“冬季正是進補的好時機。在寒冷的冬季進食一些養生粥，不僅可以強身健體，還可以對某些疾病起到輔助治療的作用。在天寒地凍的嚴冬，一碗暖徹全身的熱粥，既能驅散陰寒之氣，又可為人體補充養分，若是在其中加入一些入藥食物，還有...
奶香紅薯窩頭怎麼做，奶香紅薯窩頭的做法
“金黃的窩頭奶香濃郁，柔軟而有點韌勁······如果做得多，可以冷凍保存。吃時可以用微波爐烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不錯哦。”食材明細主料新鮮紅薯（1個）玉米粉（100克）輔料雀巢奶粉（20克）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘...
紅薯粉圓怎麼做，紅薯粉圓的做法
“紅薯富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，它還是很好的低脂肪、低熱能食品。更有搞癌、通便...
南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——讓南瓜吃出紅薯味 南瓜紫薯糖水怎麼做
“南瓜，一個大南瓜，我吃了好幾天，那天，從冰箱裏翻出幾塊紫薯，就想將它們放在一起燉點糖水試試。迷的人紫，富貴的黃，兩種色差極大的食材放在一起，會出現什麼色彩，碰撞出什麼味道呢？不試，我永遠不知道。做好的糖水，南瓜，被紫薯帶動，竟...