老醋花生米的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根花生米：150輔料油：10老醋：50香油：少量鹽：適量生抽：30具體步驟1.花生米準備好2.倒入麪包桶中，選擇炒乾貨程序，時間設定30分鐘3.待花生米被攪動起來...

“燥熱的天氣裏沒有什麼食慾，總是想來一些清爽可口的開胃菜，今天小貓與大家分享一道在飯館裏叫做率極高的開胃下酒菜花生，別看這些食材很簡單，配到一起可是能量無窮，是夏天非常受喜愛的涼拌菜。香脆可口的花生，酸爽開胃，淋上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：150輔料糖：適量白酒：適量油：適量鹽：適量生抽：適量醋：適量具體步驟1.準備好花生米。2.鍋中倒入油。3.油涼時放入花生米，炸到花生米噼啪作響時就可...

“花生米，味道香，不差離兒我就得做一盤。光吃花生米容易上火，還容易長肉，把它做成一道菜，不但味道香，口感清脆，還能使營養豐富，降低長肉的風險。做法特別簡單，用料也是極為家常的。用來喝酒，一粒粒吃，都不過癮，用勺子舀着吃，連湯兒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：100黃瓜：1根輔料油：適量生抽：適量鹽：適量醋：適量綿白糖：適量具體步驟1.鍋中倒油，小火加熱，下入花生米炒熟，2.盛出放涼後，撒少許鹽，3.黃瓜切丁，4.黃瓜倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：500輔料醋：適量白糖：適量香菜：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.鍋熱倒入油，涼油放入花生米（小火慢炒）2.邊炒邊翻3.直到花生髮出響聲，就熟了4.把花生倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：300輔料油：適量鹽：適量醬油：適量雞精：適量蒜瓣：適量醋：適量具體步驟1.花生米挑去雜質2.放入油鍋中3.小火加熱4.炸至酥脆5.撈出6.蒜瓣切碎7.用醋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生仁：200輔料白砂糖：5香菜：5陳醋：10ml香葱：3具體步驟1.花生去殼，陳醋加入白砂糖拌均，香葱、香菜洗淨切好；2.熱鍋，倒入花生米，小火慢慢炒；3.煸炒3-5分鐘，花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：150輔料白糖：適量油：適量老抽：適量老醋：適量小葱：適量鹽：適量具體步驟1.準備醋汁，適量鹽，白糖少許，生抽，老醋兑汁，攪拌均勻；小葱洗淨切末；2.鍋中加油，下...

食材明細主料花生米（200g）輔料香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老陳醋（適量）糖（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生米的做法步驟1、準備材料花生米洗淨後晾乾。2、香菜洗乾淨切末。3、將生抽、老陳醋、糖、少...

“夏日快手涼拌菜，酸甜爽囗，百吃不膩。”食材明細主料花生米（適量）老醋（1勺）蠔油（1勺）輔料黃瓜（2根）香菜（少許）洋葱（少許）生抽（1勺）鹽（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生米的做法步驟1、備好食材。2、涼油炒花生米...

“夏日天氣炎熱，好多人會覺得胃口不好。這款簡單快手零難度的小菜，會讓人胃口大開，更是辛苦工作一天的男人們最喜歡的下酒小菜。”食材明細主料油炸花生米（適量）輔料黃瓜（半根）紫皮洋葱（半個）香菜（適量）調料老醋（適量）海鮮醬油（適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量輔料鹽：適量白糖：適量醋：適量香菜：適量具體步驟1.花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾。鍋裏放油，冷油時就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量輔料鹽：適量白糖：適量醋：適量具體步驟1.花生米用水沖洗乾淨，用廚紙把表面水份擦乾。2.鍋裏放油，冷油時就倒入花生米快速翻炒，以保證花生米能夠均...

“每次聚會餐桌上都會有幾個酒蒙子，無論有多少大魚大肉，總也少不了這盤老醋花生米，這盤老醋花生米不但下酒而且非常簡單，分分鐘就能搞定的。”食材明細主料油炸花生米（適量）輔料黃瓜（1根）洋葱（半個）調料生抽（2勺）陳醋（5勺）白糖（3勺）蠔...

“菠菜爽口，花生酥脆，簡單好吃的家常涼拌菜”食材明細主料菠菜（500克）花生米（1把）輔料老抽（3勺）醋（4勺）糖（半勺）鹽（適量）香油（1勺）植物油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生米拌菠菜的做法步驟1、菠菜把根鬚用刀削淨，清洗幹...

“營養貼士：説起花生覺對是個好東西，大家都知道多吃堅果對心腦血管都好，花生覺得是平民的“長壽果”較之其他堅果便宜的多這個老醋花生不僅男士喜歡下酒，酸甜的口感女士也鍾愛”食材明細主料花生（適量）輔料葱花（適量）配料生抽...

食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）花生米（適量）輔料老醋（適量）糖（適量）配料鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老醋茼蒿木耳花生米的做法步驟1、炸花生米。2、木耳泡發，洗淨，鍋中水燒沸入鍋煮熟，沖涼。3、鍋中水燒沸把茼蒿煮...

食材明細主料洋葱（1個）輔料香辣花生米（100克）白糖（30克）醋（30毫升）鹽（1克）香油（10毫升）味精（2克）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老醋花生的做法步驟1、先把洋葱剝掉外皮。2、切去兩頭。3、切成小塊。4、香辣花生米。5、放入熱水...

“花生米被稱為“長生果”，富含維生素C、E、K和鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病，能扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。洋葱...

食材明細主料菠菜（400克）花生米（50克）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）配料香醋（1.5湯匙）糖（0.5湯匙）鹽（0.5茶匙）生抽（0.5湯匙）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋菠菜花生米的做法步驟1、涼鍋涼油，花生米下鍋，小火翻炒。要不斷翻動，防止受...

“花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和...

食材明細主料花生米（1小碗）輔料洋葱（半個）青紅椒（各1個）調料白糖（少許）陳醋（少許）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老醋花生的做法步驟1、準備好乾花生。洋葱切小塊，青紅辣椒切塊。2、冷鍋冷油倒入花生米，開小火慢炸，炸至黃生米有...

“老醋花生是我們的一道傳統經典佐酒小菜，在佐酒之餘它還具有健脾和胃、益氣止血、降低血液膽固醇等功效，可以當老人的養生小菜。愛父母來至一道老醋花生的關愛。”食材明細主料花生仁（200克）輔料陳醋（10ml）白砂糖（5克）香葱（3...

“香菜，具有特殊香氣，具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效，花生米本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳...