木瓜鰂魚栗子湯的餐飲精選

“今次與大家分享這個木瓜鰂魚栗子湯此湯鮮味清甜而且具清心潤肺健脾益胃的功效為秋燥季節的清潤湯水同時亦適用常見疾病的愈後滋補營養豐富大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料鰂魚（1條(500g)）木瓜（1個(600g)）栗子...

“清甜滋潤的清補湯品。”食材明細主料鯽魚（1條約500克）木瓜（1個約250）銀耳（1小朵）輔料薑片（少許）紅棗（4顆）香菜（1棵）調料油（少許）鹽（少許）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳鯽魚湯的做法步驟1、備好食材：如圖(銀耳需泡軟)。2...

“秋天是豐收的季節，菜市場雖然滿眼望去還是一片綠，但是南瓜栗子卻是秋天絕對的主角。金燦燦的顏色宛如陽光般温暖，香甜軟糯的口感更適合男女老少食用，自身的甜味也是一道天然的開胃劑。如果用炒燉的方法，依然離不開油和鹽...

“秋天到了，這是個收穫的季節，被視為保健蔬菜的南瓜也成熟了，這時多食南瓜還可改善秋燥的症狀。總之，好處多多。而新鮮的板栗也上市了，你可以板栗燉雞，板栗燒肉的都好吃，不過記得一次不過吃太多就行了。”食材明細主料南瓜泥...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料吳郭魚：1條蛋豆腐：1盒薑絲：1大匙葱花：1大匙大黃瓜：1/4條輔料鹽：1大匙米酒：1匙胡椒粉：1匙香油：適量具體步驟1.蛋豆腐橫切再切四方塊、吳郭魚清洗內臟、去除細鱗...

“我家一星期七天也會有湯水，一年四季因應不同季節煲不同的湯水給家人作保健。今天分享木瓜栗子玉米湯健脾養胃，入秋乾燥天氣多喝滋潤湯水可紓緩喉乾、咽痛等不適，木瓜栗子玉米湯用作日常補健湯水飲用，有助生津止渴、健脾...

“用剩菜翻做新菜,是常有的事,味道還真出乎意料,有時要比新鮮做的菜還要入味.也簡化了好多準備功夫.這斑魚豆腐湯就是一個很好的案例.昨晚,原預姐姐來吃飯,結果沒來到,留下好多菜餚,其中清蒸斑魚就有半邊,怎麼也吃不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500肉餡：250輔料香菜：少許香葱：少許葱末：適量薑末：適量料酒：一大勺澱粉：一少半香油：一點點黑胡椒粉：一點點雞蛋：一個生抽：一小勺具體步驟1.肉餡、葱末、...

20分鐘左右。栗子南瓜，既有栗子的香糯，也有南瓜的清甜，而一般大小的栗子南瓜，蒸二十分鐘左右就可以熟了，個頭較大，則需要蒸二十五分鐘左右。蒸栗子南瓜時，不宜重疊蒸，以防中間部分難以蒸熟。吃不完的新鮮栗子南瓜，應放在避光陰...

“木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞脂變及肝細胞壞死，防止肝細胞腫脹和氣球樣變，能促進肝細胞的修復，使SGPT顯著降低。木瓜有較強的抗菌作用,對多種腸道菌和葡萄球菌有顯著抑制作用，對肺炎雙球菌和結核杆...

“南瓜是秋冬季豐收的象徵，有長的圓的扁的多種形狀。品種不同口感也略有不同，但總的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣等微量元素，還含有豐富的果膠。果膠具有比較好的吸附性，能粘...

“秋冬吃栗子對冠心、高血壓都有防治作用，可增強機體免疫力、補腦健腦。木瓜健脾消食，補充營養，提高抗病能力，還有美容護膚養顏的功效。秋冬乾燥的時候多食木瓜，皮膚都會更好。”食材明細主料栗子肉（200克）木瓜（250克）瘦肉（200...

“海帶,具有較高的食療價值,是一種含碘量很高的海藻,保健長壽的食品,可以防始脱髮,富含蛋白質,脂肪,膳食纖維等.冬瓜,產於夏季,可以清熱解暑,利尿化痰,養胃降火.冬瓜海帶搭配做菜,是夏季很好的桌上蔬菜,價廉味美,再加...

“營養十足”食材明細主料南瓜（1個）雞腳（6個）雞腎（4個）花生（100克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生雞腳雞腎湯的做法步驟1、南瓜去皮去種子切件2、雞腳及雞腎洗淨3、花生浸一會4、把材料放湯鍋煲三小時可小竅門也可...

“寶寶不怎麼喜歡吃蔬菜，將食材轉變一個方式，給寶寶當零食吃”食材明細主料南瓜（60g）板栗（3只去皮）白砂糖（5g）低筋麪粉（15g）輔料水（50g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜栗子糕的做法步驟1、準備好食材，南瓜切大塊，因為用高壓...

“尋找同時解決南瓜和栗子的方法。南瓜做成蛋糕從來都很入眼，加上栗子大概就更香甜。懶人，只是隨意把栗子掰成小塊，而不是切成小顆粒。大顆粒的栗子嵌在南瓜裏，就像是忽然間撿到的寶石。沒有烤得太上色，南瓜的本色就很是驚...

“有過南瓜與牛奶的搭配，不知道再加入栗子又會是個什麼味道。正好缺早餐，立馬行動。懶人模式，煮飯的時候把南瓜和栗子一起放入電飯煲蒸熟，再和牛奶一起打成漿。普通料理機，反覆攪打也可以很細膩。趕緊來一杯，順手把杯底殘存...

“酸湯魚，苗族獨有的食品，入口酸味鮮美，辣勁十足，令人胃口大開。一般是先加入特產糟辣椒和本地許多有營養的中草藥，借番茄酸烹出自然酸湯，然後將清洗的活魚下鍋煮。但是這比較適合大人的口味，寶寶則不吃辣味！怎麼辦哪？？那就來品...

“1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；>>健脾補腎好食品-—栗子2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和...

食材明細主料絲瓜（適量）輔料栗子（適量）枸杞（適量）雞湯（適量）配料適量鹽（適量）水澱粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜燒栗子的做法步驟1、材料：絲瓜、栗子、枸杞調味：雞湯、適量鹽、水澱粉、食用油2、栗子剝其...

“板栗含有較高的碳水化合物，能夠提供給人體較多的熱能，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。”食材明細主料南瓜（50g）栗子（50g）大米（半杯）小米（半杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜栗子雙米粥的做法步驟1、準備一節...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薑：1小塊冷凍鯛魚片：200香菜：10蛋：1顆玉米粉：1匙輔料魚露：1匙米酒：1匙香油：1/2匙胡椒粉：1/2匙具體步驟1.薑切絲備用。2.鯛魚肉對半切，切除表皮紅肉部分，切大塊狀...

“沒有加水，用南瓜泥和栗子一起烤制的小蛋糕，南瓜的本色就很是驚豔，加上栗子趁熱吃更加香甜。”食材明細主料低筋麪粉（80g）南瓜泥（140g）雞蛋（1個）栗子（適量）白糖（25g）米糠油（25g）輔料鹽（1g）泡打粉（1.5g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度...

“栗子的季節來了，木瓜造開始，做個湯吧。”食材明細主料雞腳（5個）豬排（2條）木瓜（1個）栗子（250克）輔料薑片（3塊）紅棗（5個）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子木瓜煲雞腳的做法步驟1、雞腳，豬骨用鹽洗淨。紅棗去核。2、木瓜（煲湯木瓜...

“早餐來一杯。其實，單純的南瓜顏色更好看。加入栗子和燕麥的南瓜糊被染上了一層青灰，看起來黯淡無光，不知道究竟是誰之過。但味道卻比單純的南瓜更好。南瓜與栗子的香甜疊加，而燕麥則賦予滑潤的口感。沒有加糖，感覺甜味很...