五彩蝦仁的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料青紅柿子椒：各半個雞蛋：1個調料：：適量鹽：2g水澱粉：適量雞蛋清：適量雞精：適量薑末：5g香油：適量具體步驟1.將青蝦去頭尾，剝去殼，漂洗乾淨，放到盆裏下鹽、水澱粉...

食材明細主料青蝦仁（300g）毛豆米（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）香菇（3-4朵）玉米澱粉（適量）輔料蠔油（適量）家樂麻辣鮮露（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蝦仁的做法步驟1、蝦仁用適量蠔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁薑黃酒胡蘿蔔玉米青辣鹽雞精生粉：適量輔料具體步驟1.先把蝦仁醃製一下，黃酒，和老薑切絲，把蝦倒入醃了半天。2.取出玉米，取出胡蘿蔔，放進開水裏炒一下。...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：適量青瓜：適量胡蘿蔔：適量芹菜：適量輔料鹽：少量醬油：適量生料酒或者燒酒：適量油：適量具體步驟1.因為忘了拍過程，所以文字説明會做的詳細一些，供大家參...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蝦仁：250美國雜菜：200輔料或胡蘿蔔：適量青豆：適量玉米粒：適量進口特級橄欖油：少許具體步驟1.進口超市有賣，一定看一下配料表，要完全無添加，正規生產，國內一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩碗豆：80嫩玉米：80蝦仁：100胡羅卜：50輔料精鹽：適量雞精：適量生薑：2大蒜：2胡椒粉：適量料酒：適量小葱：1根花生油：適量具體步驟1.冰凍蝦仁解凍後清洗乾淨。2.放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰凍蝦仁：100紅柿子椒：適量西芹：適量玉米：適量西蘭花：適量輔料調味油：適量精鹽：適量雞精：適量具體步驟1.冷水浸泡冰凍蝦仁，解凍後碼精鹽、料酒2.紅柿子椒、西...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：20個黃瓜或青豆：一條或個人喜好胡蘿蔔：一顆玉米粒：個人喜好姜粒：少量蒜沫：2－3顆油：少量輔料具體步驟1.生蝦仁放一勺鹽澱粉料酒攪拌放置15分鐘，各用少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：300彩椒：50胡蘿蔔：50黃瓜：100輔料番茄醬：30G小葱：20G油：適量鹽：適量具體步驟1.原料備好。2.蔬菜分別切成小丁，葱切沫。3.油燒熱，下入蝦仁翻炒。4.炒至...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根蝦仁：100雞蛋：1個春筍：150輔料油：適量蠔油：1大勺生抽：1小勺料酒：1小勺牛肉粉：適量鹽：適量番茄醬：1勺具體步驟1.蝦仁去蝦線，洗淨，加1小勺量料酒、少許...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰凍蝦仁：2兩紅柿子椒：適量西芹：適量玉米：適量西蘭花：適量輔料調味油：適量精鹽：適量雞精：適量具體步驟1.冷水浸泡冰凍蝦仁，解凍後碼精鹽、料酒；2.紅柿子椒、西...

“掰着手指數着日子，新年馬上就要到啦，大家歡聚一堂吃喝聊天，我正好藉此機會將自己修煉一年的好廚藝展現給大家。不過這還需要一口好鍋的神助攻。新入手了一款琺琅瓷鐵鍋，用了好多次，給大家説道説道.....這口鍋2秒熱鍋，受熱...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛五彩蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，清水稍微沖洗乾淨，用2勺料酒醃製一下，再加入一點胡椒粉。2、胡蘿蔔切丁，和豌豆...

“蝦的營養豐富，肉質鬆軟，易消化，還可降低膽固醇。搭配豆腐，補鈣效果更佳。配上一些彩丁，色彩更豐富。”食材明細主料蝦仁（250g）北豆腐（150g）胡蘿蔔（30g）玉米粒（30g）青豆（30g）黃瓜（30g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱姜（適量）水澱粉（少許）清淡（口味...

“蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效，熟食能温補腎陽；凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補品，而健康人食之可健身強力；蝦仁以酒浸炒，可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等症；生蝦仁搗爛外敷，可治膿瘡。西蘭花又名花椰菜...

“寒冷的冬天，來一份營養豐富，能量充足的芝士焗飯，補充活力吧^^”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（小半個）蘑菇（一顆）玉米粒（適量）豆角（適量）蝦仁（適量）馬蘇裏拉芝士球（半個（70克））cheddar切打芝士片（2片）配料鹽（適量）橄欖油（適量）奶香（口味...

食材明細主料蝦仁（200g）青椒（1個）洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）泡髮香菇（4朵）鹽焗腰果（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）白砂糖（4g）木薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩腰果蝦仁的做法步驟1、蝦仁放入鹽，白砂糖，白胡椒粉，...

“這是一道看着就很有食慾的菜品，色彩鮮豔，口感脆爽，蝦仁Q彈，味道也非常不錯哦！”食材明細主料基圍蝦（適量）西芹（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）青椒（適量）輔料油（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五...

“世事茫茫，光陰有限，算來何必奔忙。人生碌碌，競短論長，卻不道榮枯有數，得失難量！”食材明細主料麪條（1500g）蝦仁（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）洋葱（1個）胡蘿蔔（1個）茴子白（1個）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）白胡椒（適量）料酒（適量）蠔油（適...

食材明細主料鮮蝦（10只）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）青瓜（適量）香菇（適量）玉米（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蝦仁飯糰的做法步驟1、鮮蝦.我用了10只.2、切碎2條備用3、胡蘿蔔，火腿腸，黃瓜，香菇，玉米切碎...

“突然一陣靈感撲面而來，真是擋也擋不住，所以就創造出了這麼一盤七彩的東東，真是太自豪了哈哈哈！”食材明細主料鴨蛋（2個）番茄（2個）輔料生玉米粒（適量）蝦仁丁（適量）配料鹽（適量）番茄沙司（適量）糖（適量）花生油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“喵寶從一出生就開始挑嘴，不肯奶瓶。現在馬上6周了，還是挑食，三四歲時愛葷不愛素，一個人能啃光一隻小羊腿,我急~~~~。現在變成愛素不愛肉，我也急。雖然愛素了，可是肯吃的素菜也就只有土豆，萵筍~~~青菜不碰的，水果基本不吃。...

“買了一兜蝦，做了三道菜，這是其中的第二道。做的時候也是參考了菜譜的，成品的口感非常豐富，又脆又嫩又軟糯，整道菜的口味非常清爽，而顏色又非常搶眼，很得我家小傢伙的青睞。恩，這些菜，我倆一頓都吃光了。。。材料：鮮蝦20個，黃瓜...

“味道鮮美可口，還補鈣，五顏六色很有食慾，孩子和老人都喜歡，做法也超級簡單的。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）蝦仁（七至八個）輔料生菜（少許）紅胡蘿蔔（少許）黃胡蘿蔔（少許）玉米粒（少許）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料蝦（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）香菇（適量）大米（適量）米粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩蝦仁飯的做法步驟1、處理乾淨蝦肉及瘦肉，將各類菜品切丁備用。2、將胡蘿蔔用橄欖油煎熟，促使胡蘿蔔素出來...