最簡單的晚餐——玉米稀飯的餐飲精選

“這個粥大概都會做吧，只是和昨天的土豆絲一起的，感覺格外的清爽，本來是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥説想吃玉米稀飯，就煮稀飯了，做成稀飯還是一樣的美味，清爽。”食材明細主料大米（適量）輔料甜玉米（一根）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：300輔料花生米：適量綠豆：適量具體步驟1.取適量的小米，用清水淘一次，不要淘的次數多了，那樣破壞了米的營養2.把淘好的米倒入電飯煲中，加入適量的清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆綠玉米渣稀飯，這個是一道屬於早飯的菜品。但是很多人喜歡給老年人或者是生病的人吃，因為綠豆本身的營養價值就比較高，很適合老年人吃，然而玉米呢，屬於雜...

中國人講究一日三餐，特別是大家日常白天都要學習和工作比較忙碌，一家人團聚在一起吃飯的時間也就會錯開，那就只有在晚飯這一餐當中，大家才會有機會坐在一張桌子上一起吃飯。那這時如果是尋常百姓家裏的話，桌子上就會有很豐...

食材明細主料羊肉（適量）粳米（80g）鹽（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）早餐羊肉稀飯的做法步驟1、羊肉切片（我的羊肉是凍的，取出來趁凍着切薄片）備用2、粳米淘兩次3、把羊肉片，鹽一起放入鍋中4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數，想想以前的時光，一個粗玉米麪餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米...

很多人都會在早上或者晚上選擇喝稀飯來解決，一般直接用大米來煮的稀飯很多人已經吃膩了，但是用玉米來煮稀飯的話不僅新鮮，口感也是非常的棒，夏天吃的話還很清爽，今天給大家介紹一下玉米稀飯的製作方法以及它的好處，一起來看...

“家裏有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠為好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材；2、玉米...

對於現在很多的年輕人來説，減肥是一件非常困難的事情。每天都想着要減肥，但是堅持了兩天也就堅持不下去了。減肥的時候，很多人就開始不吃晚飯，但是不吃晚飯的話，不僅容易堅持不下去，而且還對身體的健康不太好。晚餐吃玉米能...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米碴：適量大米：適量糯米：適量輔料具體步驟1.玉米碴適量加入大米和糯米淘洗乾淨2.在電飯煲中加入適量水，水一般添加至最高水位線即可3.調到稀飯程序，跳燈...

食材明細主料紅薯（適量）玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麪稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水，燒兩分鐘。3、把玉米麪用冷水和好。4、把玉米麪放到紅薯鍋裏攪...

“口味清淡，沒有胃口，胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）輔料榨菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裏煮開。2、中火熬個十幾分鍾就行。3...

夏天的炎熱，大家的食慾都是不佳的，那麼稀飯就變成大家的最愛了。那麼糯米煮稀飯怎麼樣呢？糯米本身就具有很高的營養價值，對人的身體也是非常好的一種食材，大眾也是因為營養價值高青睞糯米的。今天小編給大家介紹一下糯米煮...

食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麪用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麪拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷水調好玉米麪攪拌好入開水鍋中燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米糝：輔料鹼面少許：具體步驟1.我買的是金龍魚的玉米糝，很多超市也有散賣的，煮出來味道差不多2.鍋裏放水水開後，放入玉米糝，邊放邊用筷子攪，防止玉米糝...

食材明細主料花生米（適量）稀飯面（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米稀飯的做法步驟1、大米和大豆機成稀飯面。2、加入適量清水和成稀飯糊。3、花生米洗淨切碎放入鍋裏。4、加入適量清水煮沸。5、煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆條玉米碴稀飯口味鹹香，營養價值十分豐富，這道美食裏面的食材裏面富含大量的蛋白質和其它豐富的營養。這道美食非常適合三餐食用。減肥的人士也可以...

“香甜可口，換個口味解解饞！”食材明細主料豬肉（2兩）大米（2小碗）輔料醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉米飯的做法步驟1、豬肉切成小丁，葱姜切成末2、葱姜切好備用3、把肉丁葱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天要一個人吃飯，家人都出去玩了，狠心丟下我一個。一個人吃飯，不想弄得這麼複雜，又正值夏天，只想吃點清淡的。聽朋友説土豆條玉米碴稀飯很好吃，清淡可口，很...

近期，減肥已經越來越受人們關注，各種帖子，各種視頻，大家眼花繚亂的同時，也樂此不疲，今天我們來了解一下晚餐吃玉米真的可以減肥嗎，吃玉米又對我們的健康有什麼好處呢，是不是人人都適合吃玉米呢等等之類問題，下面話不多説，帶大家...

五穀雜糧使我們生活中必不可少的，對於吃慣了大魚大肉的朋友們來説，一餐粗茶淡飯更具有營養價值，現在有許多人由於營養過剩的原因患上了糖尿病，因此現在許多城市中人都喜歡吃農家飯，今天小編就給大家詳細介紹一下玉米稀飯的...

有很多人都會問減肥晚飯吃玉米好嗎？大家都知道，減肥時的飲食應該以清淡為主，那麼大家其實知道嗎，玉米其實是減肥的蔬果哦，玉米含有豐富的營養物質，較少的脂肪含量，是粗糧，大家都知道，減肥的時候要吃粗糧是最好的。一、減肥晚飯...

“加入營養美味的黑米，燉到軟爛，加入白糖，非常美味”食材明細主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）輔料白糖（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米稀飯的做法步驟1、黑米提前一晚泡發2、泡好後，三種米混合放入電高壓鍋3、加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃，我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些，而且太硬的食物也不能吃太多，那這稀飯也好吸...

玉米可以説是我們日常生活中非常常見的一種主食了，其口感香甜，絕對是老少皆宜的粗糧首選。食用玉米可以起到非常好的滋潤腸道，排毒養顏的效果，更重要的是玉米可以減輕脂肪吸收，所以很多女孩們就選用玉米來代替米飯來減肥。...