給寶貝的營養加分——玉米蝦仁拌麪的餐飲精選

“好長一陣子，大概有十幾天，沒有在小區外面的菜市場看到新鮮玉米了。因為寶貝超愛吃，外加它的營養確實非常豐富，所以一直掛在心上。每每出去買菜，總是睜大了眼睛尋尋覓覓。昨天，終於欣喜若狂地看到了它的倩影。而且價格非常...

食物的多種多樣，以及在你吃的食物裏面含有的營養成分我們也是有必要了解的。有多少脂肪以及它還有哪些的維生素等等這些都要有了解的。那麼，小編就為大家介紹一種比較常見的食物玉米。那麼，玉米營養成分有哪些呢？下面，小編...

食材明細主料甜玉米（1根）熟松子（少許）豌豆（少許）紅蘿蔔（半根）輔料鮮牛奶（1大勺）鹽和油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松仁玉米的做法步驟1、玉米剝好，用清水紅洗淨，紅蘿蔔卜皮洗淨切丁備用松子去殼去皮備用，豌豆去皮洗淨備...

“對於一個忙碌的主婦來説，這樣的一個菜不但能在短時間裏面給家人填飽肚皮的美食，而且營養也不單一，更主要的是還很鮮明！”食材明細主料蝦仁（150克）雞蛋（4只）黑木耳（適量）輔料青椒（1個）配料史雲生高湯（1支）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒...

“又是一個陽光明媚的天，捧着美好的心情繼續給寶寶打造營養餐，不求菜品華麗，只求營養美味，符合寶寶生長需要，符合寶寶口感需求，結合我自身所學營養知識，做出適合自家的營養美味菜餚......蝦的營養豐富、味道鮮美，富含優質蛋白...

“做法簡單，味道贊，不愛吃輔食的寶寶，最適合用這個方法，保證吃下一大盤。”食材明細主料玉米（適量）蝦（3只）雞蛋（1只）輔料澱粉（15克）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦玉米餅的做法步驟1、鮮蝦處理好剁成泥。2、玉米剝粒剁碎。3、雞...

“來點簡單快手晚餐吧”食材明細主料玉米麪條（300g）醬牛肉（適量）雞蛋（一個）油菜（適量）輔料生抽（一勺）香菜（適量）香油（一勺）葱花（適量）白糖（適量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米麪條的做法步驟1、1.玉米麪...

為了寶寶以後能有個健康的身體，給寶寶吃什麼最有營養，所有的家長也是絞盡腦汁，各種營養品，各種搭配，甚是煞費苦心。其實在我們生活中，有很多的食物就可以滿足寶寶身體營養需要的，下面我就給大家列舉幾種適合寶寶補充營養的食...

食材明細主料西生菜（幾片）白蝦（幾隻）玉米（半根）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米拌生菜的做法步驟1、取西生菜。2、改刀。3、裝盤。4、放食鹽。5、拌勻。6、白蝦只要蝦身，冷水下鍋。7、煮熟。8、過冷水...

“既有蛋白質又有維生素，味道鮮美，孩子愛吃”食材明細主料蝦仁（2個）紫菜（適量）青菜（1棵）輔料葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶蝦仁面的做法步驟1、事先將紫菜用水多洗幾次2、將蔬菜和煮熟的蝦仁切碎3、煮熟後放...

“玉米蝦仁焗意麪，每次去必勝客都要點上一份焗面，喜歡那種奶酪烘烤後散發的香味，還有那種拉絲拉的長長的感覺，最主要的還是那種味道啦。我做的這個玉米蝦仁焗意麪雖然不敢跟西餐廳裏相比，但也絕對的美味，端上沒多久，老公和女...

每個家長都希望自己的孩子聰明可愛健康，所以很多家長對小孩的飲食都很緊張，害怕孩子的營養不夠。的確，合理的營養是小孩生長髮育的基礎，如果餵食不恰當，就可能造成小孩營養不良，影響腦和身體的發育。下面，小編就一起告訴大家...

“黃瓜蝦仁面，清清爽爽，淡淡的好味道！”食材明細主料黃瓜（1根）輔料玉米掛麪（100g）煮熟的蝦仁（適量）調料玉米油（適量）胡椒鹽（適量）青蒜末（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）黃瓜蝦仁玉米麪的做法步驟1、食材，玉米掛麪，煮熟的...

“家裏有個愛吃意大利麪的寶貝，所以作為媽媽必須要學會做意麪才行，只有會做了，才能滿足家裏小吃貨時不時貪吃慾望！”食材明細主料意大利麪（適量）輔料兒童醬油（少許）黃瓜（少許）胡蘿蔔（少許）鵪鶉蛋（少許）雞蛋（少許）番茄醬（少許）酸甜（口味）炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於寶寶吃什麼，真的很煩人的，因為寶寶老是挑食，不喜歡就不吃，哎，真的絞盡腦汁了啊，可是呢，寶寶營養食譜之蝦仁面是很多寶寶都喜歡吃的哦，我覺得寶寶好像更喜...

“滿嘴可口小丁，各種咀嚼觸感，讓視覺與味覺共舞！原料：松仁、天貝、青豆、玉米、彩椒。松仁微炸脆香，天貝軟嫩藴味，青豆爽口清新，玉米甜而不膩。”食材明細主料天貝（50g）甜玉米（50g）豌豆（適量）松仁（30g）紅椒（50g）輔料糖（適量）鹽（適量）胡椒粉...

“意麪嘛，自然是意大利人發明的。紅醬、白醬、青醬神馬的，口味濃郁啊。到了口味清淡的日本，自然就有了很多清淡的做飯。在日本的意大利飯店，廚師們把口味清淡的意麪統稱為——和風意麪。今天，跟大家分享這款——和風玉米蝦...

“用蒸蛋拌飯，本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的雞蛋，還配有提鮮的蝦仁和清爽的玉米粒，吃起來當然更有意思！”食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁（10只）熟玉米粒（少許）小葱（少許）輔料鹽（1茶匙）生抽（2湯匙）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小...

“高蛋白，提高身體免疫力。”食材明細主料大骨頭（適量）細面（適量）香菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶營養面的做法步驟1、大骨頭下鍋焯水。2、焯水後的大骨頭洗淨，放入鍋中，加水和薑片，大火燒開轉...

食材明細主料紫米（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料紅豆（適量）糙米（適量）粳米（適量）紅棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量，除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水...

“前段時間家裏寶寶想吃玉米杯，在網上買了一袋速凍的甜玉米粒，做完玉米杯後還剩下很多甜玉米沒吃完，就放到冰箱冷凍室裏冷凍保存。但最近油膩的東西吃膩了不想吃了，正好家裏還有前段時間買的速凍蝦仁沒吃，和甜玉米一起放在...

現在很多人都喜歡吃玉米，也知道現在是玉米的旺季，菜場上有很多玉米，但是大家殊不知玉米的營養成分是什麼，吃多了對人身體是否有好處，有什麼作用與效果呢，讓我帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，他能告訴我們答案。一、玉米的...

“惦記着那包沙拉醬，一有機會就來嘗試下沙拉的味道。這個麪包好省事，麪糰發酵20分鐘就可以分割鬆弛，再等20分鐘，就可以包餡進入最後發酵。備餡的時候有些疑惑，這蝦仁和玉米應該是熟還是生呢？出於對生食的擔心，最後將它們界定...

“與其苦思冥想我的首發菜譜，還不如隨意點，中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食，動手做蝦仁雞蛋麪，添加了蝦仁，菠菜和雞蛋的手擀麪，營養又健康。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（2個）蝦仁（15只）蘑菇（10個）菠菜（5根）五花肉（100g）輔料醬油（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘寶寶營養食譜之蝦仁面，這是一道十分美味又營養的早餐。非常的清淡，食材也很簡單，但是吃起來味道卻很棒。加入了蝦仁讓麪條更鮮，而且這樣的做法非常的素雅...