‍仙草烹飪cooking‍：解暑祛濕的冬的餐飲精選

“立夏已過酷暑來臨冬瓜解暑祛濕佳品”食材明細主料冬瓜（150g）輔料白胡椒（3g）香菜（3g）鹽（3g）香油（2g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨備用。2、冬瓜去皮切片。3、鍋內放入純淨水後放入冬瓜。4、大...

每每一到了冬天，氣温驟降，人們總會被寒氣侵入體內，尤其是那些愛美的女性，及時到了冬天也不願意穿多怕顯得自己笨重的，更容易被寒氣侵入體內。而那些屁民紅日濕氣就重的人，一到了冬天就更不愛運動了，然後導致體內濕氣越來越堆...

冬瓜祛濕茶，是否知道了冬瓜茶的作用。我的味道是非常合，我的性格都特別的喜歡喝這種茶。不知道大家是不是非常的希望的。冬瓜茶的作用是非常多的如果大家喜歡的話可以去喝味道特別的鮮美如果大家喜歡的話，可以經常去喝，記...

濕疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上濕氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去濕氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就祛濕食療進行了講解。...

説到魚腥草想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，魚腥草是我們日常生活中十分常見的一種菜，對我們的身體十分有好處，不僅可以開胃健脾，還能幫助預防感冒咳嗽，可以説是好處多多，那麼，食用魚腥草祛濕嗎？不妨我們一起去了解...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘祛濕消暑薏米骨頭冬瓜湯是一款相對適合南方夏日飲用的湯品，因為薏米具有祛濕的作用，而冬瓜則是消暑佳品，在南方的夏日主要是濕熱天氣居多，喝上一口祛濕消...

到了夏天，天氣炎熱，再加上夏季濕氣很重，解暑祛濕是我們生活中特別要注意的問題，特別是生活在潮濕的南方的人們。很多人在夏季因為沒有能夠很好的做到解暑祛濕的工作，而給自己的生活帶來諸多困擾，嚴重的甚至因此生病住院。下...

食材明細主料黑涼粉（50g）水（1250ml）蜂蜜（適量）紅茶（適量）輔料牛奶（1盒）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）仙草凍奶茶的做法步驟1、取黑涼粉50g倒入碗內2、用150ml涼開水把涼粉攪拌成無核糊狀3、在鍋中加入1100ml水煮開，衝入涼粉...

濕氣經常出現在人體中，它容易造成各種關節炎，腰背痠痛等對人體造成不適的症狀，那麼就有人説魚腥草可以祛除體內濕氣，這是真的嗎？魚腥草通常作為涼拌類食物，其味道一般人有點接受不了，因為有一股魚腥味，故名魚腥草。那麼魚腥草...

在中醫理論中，濕氣的來源比較多樣，自然環境變化以及飲食習慣不當都有可能導致濕氣過重，尤其對於一些女性而言，則常年受濕氣困擾。那如何才能祛濕呢?最簡單的方式便是從生活中點點滴滴做起，吃一些可祛濕的食物。接下來，就讓...

每種蔬菜都有自己的魔力，體型龐大無比的冬瓜，更是有着不為人知的祕密，據説它有祛濕的功能，是真的嗎？是否可以給人們帶來健康的身體呢？祛濕的效果又是如何的呢？有很多朋友都想知道冬瓜祛濕嗎？效果如何？下面就由小編向大家介紹一...

“夏天，走在大街上，到處都是冰水店、奶茶店。還有更多的冷飲小攤。雖然對攤位的食材不是很放心，但每當逛得汗流滿面的時候，總是喜歡喝杯冰的。其實這些冷飲都是很簡單的，在家都可以自己做。簡單快捷又健康美味。特別是奶茶...

身體內毒素淤積會引發疼痛，面部肌膚紅腫，皮膚變差。濕氣過多嚴重的會有風濕病，關節炎，關節疼痛。因此做到身體的排毒排濕是很重要的。在春夏季節，雨水較多，應該多吃一些解毒祛濕的食物預防和調養。下面為大家介紹幾種解毒祛...

平時熱愛研究養生的朋友們一定都知道，脾虛是導致身體濕氣聚集的一大原因，一旦體內濕氣積聚過多，人體就會產生一系列身體不適的表現，那麼，這個時候的我們應該怎麼辦呢？今天，小編就為大家來推薦以下三款既美味又能達到祛濕解毒...

“謝謝大家一直關注我❤這次，森媽給大家安利一下木棉花。記得小時候，家附近有好多木棉樹。每到花期，總會看到一些老婆婆蹲守在木棉樹下，等待那朵掉下來的花兒。等拾到一堆木棉花，回家除去雜質，串一串，曬一曬，一些小寶貝就這麼...

“炎炎夏日，要麼來一杯鮮榨果汁，要麼來一碗解暑祛濕湯，不然何以度夏。冬瓜補水美顏，紅棗補氣養血，加上平補肝臟的扇骨，小火慢熬一個半小時，肉鬆軟，冬瓜入口即化，湯清甜，一碗下肚，頓時舒服不少。”食材明細主料冬瓜（500g）扇骨（400-50...

眾所周知，魚腥草有一股很濃重的腥味，很多人對這種味道都嗤之以鼻，但是魚腥草煲出來的湯卻是仍舊無比美味的，可是很受大家歡迎的哦。魚腥草給人帶來的這麼大的反差是不是很意外呀。接下來就讓小編給大家介紹幾種新鮮魚腥草...

燒仙草和仙草凍做我們夏日冷飲的一大選擇，它們深受到普羅大眾尤其是年輕人的喜愛。那麼，燒仙草和仙草凍有什麼區別?還有哪些清涼解暑的夏日美食?接下來就一一為大家介紹。一、燒仙草和仙草凍有什麼區別其實燒仙草和仙草...

夏天又到了，紅豆薏米湯又帶着孩子的期待來了。紅豆是女性美容養顏的必備。炎熱的夏日，下班回家後能喝上一碗既能祛濕又能消暑減肥的紅豆薏米湯是不是很贊呢！大人和小孩子都可以喝噢！感興趣的小夥伴快點來看看吧！主料紅豆：30...

“冬瓜是減肥人士最愛，減肥的同時還兼顧美容養顏，是“友好人士”。這道湯喝一碗不夠過癮，起碼來兩碗。”食材明細主料冬瓜（250g）胡蘿蔔（半個）土豆（一小個）輔料姜（4-6片）調料鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜...

現在的人是越來越注重養生了，養生湯也在人們的日常生活中發揮着越來越重要的作用，尤其是在冬季發揮着十分重要的作用，在冷冷的冬天，喝着一盅暖暖的養生湯，會給人一種十分温暖的感覺，那麼，冬季祛濕湯的做法是怎樣的呢？下面跟小...

夏意漸濃，天氣漸漸變得悶熱了起來。很多人應該都和我一樣感同身受，夏至之後，温度和適度都在慢慢地增加。大太陽下出門，那是需要十足勇氣的一件事。現在一年裏最難熬的大夏季已經來臨了，如何通過一些安全有效健康的法子來祛...

祛濕消暑湯有很多，是屬於家常的一道菜，，可以選擇用綠豆熬製綠豆粥來進行祛濕消暑。比較容易熬製，並且效果也不錯，有條件的話可以熬製綠豆百合湯，效果會更好，也可以選擇熬製木瓜瘦肉粥來進行祛濕消暑，大家可以自行選擇自己喜歡...

炎炎的夏季，不僅氣温很高，而且空氣中的濕度也會很高，這對於本身濕氣就重的人羣來説無疑是一大威脅。怎麼樣舒爽的度過炎熱的夏季，我們可以到藥店選購一些藥材，自己在家只做最適合夏天喝的解暑祛濕茶，讓炎熱不再纏着你，徹底跟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑涼粉：20輔料清水：500具體步驟小盒裝的黑涼粉粉目前各大超市都有零售，取一包黑涼粉粉，稱取20克，加入60g清水調成無顆粒的糊狀備用，然後將440克水倒入...