甘蘭炒豆腐絲的餐飲精選

甘蘭炒豆腐絲怎麼做,甘蘭炒豆腐絲的做法

甘蘭炒豆腐絲怎麼做,甘蘭炒豆腐絲的做法

2024-01-07
食材明細主料甘蘭(適量)豆腐絲(適量)葱(適量)蒜片(適量)輔料生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)甘蘭炒豆腐絲的做法步驟1、甘蘭切絲,豆腐絲切成小段。2、炒鍋放油,放入葱花熗鍋。3、放入甘蘭炒斷生後放入生...
青炒蘭花紫甘藍的做法 青炒西蘭花紫甘藍 青炒蘭花紫甘藍怎麼做

青炒蘭花紫甘藍的做法 青炒西蘭花紫甘藍 青炒蘭花紫甘藍怎麼做

2024-02-24
“青炒蘭花紫甘藍,也就是西蘭花炒紫甘。西蘭花是一種高價值好營養的天然食材,抗癌效果一流,且柔軟,纖維少,水分多,脆嫩爽口,無論涼拌,熱炒還是做湯都是一份美味菜餚。有增強人體免疫功能促進排毒的功效。今天沒上街買菜,剩有一...
西蘭花炒豆腐怎麼做,西蘭花炒豆腐的做法

西蘭花炒豆腐怎麼做,西蘭花炒豆腐的做法

2023-12-26
食材明細主料北豆腐(225克)西蘭花(160克)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西蘭花炒豆腐的做法步驟1、食材:北豆腐、西蘭花(已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗)、蒜(已切碎)。2、將北豆腐...
幹豆腐炒紫甘藍怎麼做,幹豆腐炒紫甘藍的做法

幹豆腐炒紫甘藍怎麼做,幹豆腐炒紫甘藍的做法

2024-01-01
“幹豆腐炒紫甘藍,家常菜,快手菜。”食材明細主料幹豆腐(1張)紫甘藍(4分之1個)尖椒(1個)葱(1棵)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)幹豆腐炒紫甘藍的做法步驟1、幹豆腐1張,紫甘藍四分之一個,尖椒...
馬蘭頭拌豆腐絲怎麼做,馬蘭頭拌豆腐絲的做法

馬蘭頭拌豆腐絲怎麼做,馬蘭頭拌豆腐絲的做法

2023-12-31
食材明細主料馬蘭頭(適量)豆腐絲(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)馬蘭頭拌豆腐絲的做法步驟1、豆腐絲泡發。2、煮熟後撈出瀝乾水分。3、馬蘭頭燙熟。4、馬蘭頭切碎。5、馬蘭頭、豆腐絲...
五花肉炒豆腐荷蘭豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷蘭豆 五花肉炒豆腐荷蘭豆怎麼做

五花肉炒豆腐荷蘭豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷蘭豆 五花肉炒豆腐荷蘭豆怎麼做

2024-02-05
“豆腐外焦裏嫩,五花肉肥而不膩,荷蘭豆清脆,顏色漂亮,營養搭配。”食材明細主料豆腐(80克)五花肉(50克)荷蘭豆(15克)輔料蒜(2瓣)姜(2克)香葱(2克)鹽(適量)生抽(4克)胡椒粉(1克)澱粉(3克)花椒粉(1克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉炒豆...
荷蘭豆拌豆腐絲怎麼做,荷蘭豆拌豆腐絲的做法

荷蘭豆拌豆腐絲怎麼做,荷蘭豆拌豆腐絲的做法

2023-12-30
“微麻,微辣,荷蘭豆脆嫩,豆腐絲筋軟入味兒,簡單易做的爽口小菜。”食材明細主料荷蘭豆(適量)幹豆腐絲(適量)輔料蒜(適量)小米椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)陳醋(適量)花椒油(適量)麻辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆拌豆腐絲的...
紫甘藍炒豆腐怎麼做,紫甘藍炒豆腐的做法

紫甘藍炒豆腐怎麼做,紫甘藍炒豆腐的做法

2023-12-30
食材明細主料紫甘藍(適量)北豆腐(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍炒豆腐的做法步驟1、紫甘藍、北豆腐切絲。2、鍋中放油,下入豆腐中小火煎制,放點生抽增色調味。3、放入紫甘藍翻炒,加...
紫甘蘭炒米飯的做法 老乾媽紫甘蘭炒米飯 紫甘蘭炒米飯怎麼做

紫甘蘭炒米飯的做法 老乾媽紫甘蘭炒米飯 紫甘蘭炒米飯怎麼做

2024-02-29
“先來説一説今天生活中的一點小風波。今天西安又下雨了。中午吃過飯,收拾完廚房,跑出去扔垃圾,因為寶貝正聚精會神地看電視呢,而且扔垃圾來回路程也就一兩分鐘的時間,所以就沒有帶鑰匙,誰知道扔完垃圾往回走的時候我聽到“...
甘藍豆腐炒肉怎麼做,甘藍豆腐炒肉的做法

甘藍豆腐炒肉怎麼做,甘藍豆腐炒肉的做法

2024-01-11
食材明細主料甘藍葉子(2片)豆腐(200克)瘦肉(100克)輔料葱(適量)蒜(適量)乾紅辣椒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)植物油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甘藍豆腐炒肉的做法步驟1、豆腐洗淨切片,在電餅鐺內煎至金黃色...
紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做

紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做

2024-02-29
食材明細主料紫甘藍(300克)幹豆腐(200克)輔料葱花(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒幹豆腐的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨,切成絲裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗...
幹豆腐豆芽炒紫甘藍怎麼做,幹豆腐豆芽炒紫甘藍的做法

幹豆腐豆芽炒紫甘藍怎麼做,幹豆腐豆芽炒紫甘藍的做法

2023-12-30
“幹豆腐豆芽炒紫甘藍,家常菜,營養好吃。”食材明細主料幹豆腐(1張)綠豆芽(300克)紫甘藍(大約150克)輔料裏脊肉(100克)葱(1棵)調料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)魚露(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹豆腐豆芽炒紫甘藍的做法步驟1...
豆腐炒綠甘藍怎麼做,豆腐炒綠甘藍的做法

豆腐炒綠甘藍怎麼做,豆腐炒綠甘藍的做法

2024-01-05
“#下飯菜#,最家常的味道。”食材明細主料豆腐(150克)綠甘藍(250克)葱(50克)輔料調和油(適量)豆瓣醬(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐炒綠甘藍的做法步驟1、準備原料,豆腐切粗條,綠甘藍切絲,葱切碎備用。2、熱鍋涼...
魚豆腐炒荷蘭豆怎麼做,魚豆腐炒荷蘭豆的做法

魚豆腐炒荷蘭豆怎麼做,魚豆腐炒荷蘭豆的做法

2024-01-05
“超級簡單易做的快手菜【魚豆腐炒荷蘭豆】”食材明細主料荷蘭豆(120克)油豆腐(100克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)、魚豆腐。2、將魚豆腐放在案板上...
菏蘭豆炒紫甘藍怎麼做,菏蘭豆炒紫甘藍的做法

菏蘭豆炒紫甘藍怎麼做,菏蘭豆炒紫甘藍的做法

2023-12-30
“荷蘭豆炒紫甘藍,是一道營養快手家常菜。荷蘭豆是我們夏季經常會吃到的一種豆類食材,營養價值非常高。紫甘藍抗衰老,還能夠保持皮膚的健康。”食材明細主料荷蘭豆(150克)紫甘藍(半個)輔料杏鮑菇(1個)臘腸(1段)葱(1段)姜(1塊)蒜(3瓣)調...
豆腐泡炒甘藍怎麼做,豆腐泡炒甘藍的做法

豆腐泡炒甘藍怎麼做,豆腐泡炒甘藍的做法

2024-01-01
“豆腐泡炒甘藍是家常菜,快手菜,簡單營養。”食材明細主料甘藍(1個)豆腐泡(150克)葱(1段)姜(1小塊)蒜(半頭)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐泡炒甘藍的做法步驟1、幹藍1小個,豆腐泡150克,葱薑蒜適...
荷蘭豆炒豆腐怎麼做,荷蘭豆炒豆腐的做法

荷蘭豆炒豆腐怎麼做,荷蘭豆炒豆腐的做法

2024-01-05
“#夏日懶人餐#荷蘭豆性平、味甘,具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效,豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。”食材明細主料荷蘭豆(200克)豆腐(100克)大蒜(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽...
素雞豆腐炒甘藍怎麼做,素雞豆腐炒甘藍的做法

素雞豆腐炒甘藍怎麼做,素雞豆腐炒甘藍的做法

2023-12-30
“素雞豆腐炒甘藍,甘藍搭配素雞豆腐,營養好吃。素雞豆腐以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,菜色漂亮,味似雞肉,味美醇香。含有豐富的蛋白質、維生素等,營養豐富,物美價廉。甘藍是世界衞生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,多吃甘藍好...
荷蘭豆炒土豆絲怎麼做,荷蘭豆炒土豆絲的做法

荷蘭豆炒土豆絲怎麼做,荷蘭豆炒土豆絲的做法

2024-01-03
“微辣,鹹鮮爽脆。”食材明細主料土豆(半個)荷蘭豆(適量)小米椒(3個)輔料玉米油(適量)葱(適量)八角(適量)乾紅辣椒(一個)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒土豆絲的做法步驟1、荷蘭豆洗淨。2、荷蘭豆切...
紫甘藍炒土豆絲怎麼做,紫甘藍炒土豆絲的做法

紫甘藍炒土豆絲怎麼做,紫甘藍炒土豆絲的做法

2024-01-01
食材明細主料紫甘藍(100g)輔料土豆(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍炒土豆絲的做法步驟1、食材,都洗淨均勻切絲備用2、起鍋油熱下蒜苗絲煸香3、下入食材4、快速翻炒,烹黃酒,會顛勺更好,5、最好會顛勺,快速翻炒,調味...
豆腐炒荷蘭豆怎麼做,豆腐炒荷蘭豆的做法

豆腐炒荷蘭豆怎麼做,豆腐炒荷蘭豆的做法

2024-02-28
食材明細主料水豆腐(適量)荷蘭豆(適量(雪豆))輔料彩椒(適量)配料鹽(適量)雞精(少許)食用油(適量)蒜米(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、準備食材:荷蘭豆,彩椒,蒜米2、將兩塊水豆腐一分為二然後橫切三刀成...
紫甘藍拌豆腐絲的做法 【如花美眷】紫甘藍拌豆腐絲 紫甘藍拌豆腐絲怎麼做

紫甘藍拌豆腐絲的做法 【如花美眷】紫甘藍拌豆腐絲 紫甘藍拌豆腐絲怎麼做

2024-02-28
“紫甘藍食用方法既可生食(生食的話最好放到鹽水中或淘米水中浸泡15分鐘),也可炒着吃。我一般都是涼拌,將紫甘藍放到開水中焯一下,紫色變得更紫了,也更加的引人食慾。豆製品都是養生保健的營養食品,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體...
荷蘭豆炒油豆腐怎麼做,荷蘭豆炒油豆腐的做法

荷蘭豆炒油豆腐怎麼做,荷蘭豆炒油豆腐的做法

2024-01-04
食材明細主料油豆腐(適量)荷蘭豆(適量)大蒜(幾粒)西紅柿(半個)紅椒(半個)輔料玉米油(8毫升)鹽,(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒油豆腐的做法步驟1、所需要的食材準備好待用。2、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,煸炒...
豆腐乾炒荷蘭豆怎麼做,豆腐乾炒荷蘭豆的做法

豆腐乾炒荷蘭豆怎麼做,豆腐乾炒荷蘭豆的做法

2024-01-01
“家常素菜,清淡好吃,營養快手菜。”食材明細主料豆腐乾(2塊)荷蘭豆(150克)胡蘿蔔(1根)葱白(1段)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐乾炒荷蘭豆的做法步驟1、豆腐乾2塊,荷蘭豆150克,胡蘿蔔1...
紫甘藍拌豆腐絲怎麼做,紫甘藍拌豆腐絲的做法

紫甘藍拌豆腐絲怎麼做,紫甘藍拌豆腐絲的做法

2024-02-01
“紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,俗稱紫包菜,十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種,由於外葉和葉球呈紫紅色,結球甘藍中的一個類型。故稱為紫甘藍。也叫紫圓白菜,葉片紫紅、葉面有蠟粉、葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生...