水芹的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水芹燒豆乾：爆炒好的豆乾加上翠綠翠綠的水芹，豆乾加上翠綠的水芹，讓人食慾大開，簡單又美味，是素食者的最愛，在飽腹的同時，還能補充身體所需的維生素等營養。...

“今天我用香乾與水芹菜一起炒了吃，碧綠的水芹、褐色的香乾，還沒入口，光看着顏色就食慾大增了。嘗一口，芹菜進嘴是軟的，嚼起來是脆的，還帶着特有的清香味道，真的好爽口呀！過年大魚大肉吃多了，來上這一盤菜，真的太解膩了！”食材明...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘耗油水芹幾乎每個家庭都做過這個菜，有的是水芹炒肉，豆腐炒水芹，如果耗油水芹，是不是味道不一樣呢？耗油水芹味鮮美，能增進食慾，益胃氣，可增強機體的免疫功能。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:12分鐘主料水芹：1棵豆乾：4塊輔料花椒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.將芹菜斜切成條，豆乾豎切成條狀；2.熱油，花椒爆香後，先放入豆乾翻炒，顏色微變之後放入芹菜，翻炒2-3分...

食材明細主料水芹菜（1把）豬肉（適量）輔料薑末（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水芹豬肉餃的做法步驟1、水芹洗淨。2、鍋中加水燒開、下水芹焯軟後撈出...

“原創菜譜地址：水芹雞蛋杯沙拉-2/這道菜原本是道生拌菜，但基於我不能接受生洋葱和生水芹的食用法，便改為把食材煸炒過後拌入，這樣食用起來較為放心，香味也更加濃郁。同時也將檸檬皮改換成紅椒和檸檬汁，這樣更加適合了自己...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水芹菜是比較典型的含鉀高、含鈉低的食物，因為這種典型的效應，它能較為有效的降低血壓，因為它還含有水芹素、芸香苷等，這些都有降血壓的功效。水芹炒雞肉...

“很喜歡吃水芹，炒炒也很方便，水芹具有清熱解毒，利尿，止血之功效，百葉屬於豆製品，鈣含量很豐富，加上營養豐富的精肉，這是一盤很營養健康的快手菜。”食材明細主料水芹（1把）厚百葉（1張）精肉（1塊）輔料鹽（適量）白糖（少許）料酒（少許）胡椒粉（少...

水芹和西芹這兩種蔬菜在日常生活中是比較常見的，它們的功效和功能是不同的，但是長相比較相似，這兩種菜的生長環境有所不同，不過味道都很好吃，是人們烹飪過程中最喜歡做的一些菜。我們去超市購買水芹與西芹的時候，要分清楚他...

“水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長在潮濕的地方，比如河邊和水田。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料野水芹：250冷大米飯：500輔料鹽：適量魚露：適量橄欖油：適量香腸：適量料酒：適量具體步驟1.準備食材2.野水芹洗淨瀝乾水分加入3克鹽揉至變色靜置半小時後洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水芹：250紅辣椒：1個百葉：2張輔料白糖：適量鹽：適量白醋：適量蒜子：2顆油：適量具體步驟1.準備材料，水芹菜，百葉，紅辣椒，蒜子2.水芹洗乾淨切段，百葉切絲，紅辣椒切絲...

“野水芹菜，春天特有的野菜，清香爽口鮮嫩，可涼拌也可清炒，還可做湯，顏色翠綠味道好，還不失為一道營養瘦身的養生菜。除此之外，綠色的野水芹和白色的百葉也是絕配，只需一點油和鹽，簡單炒一炒，清香鮮美又爽口，簡單好吃還易做；百葉不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.食材：水芹(芹菜)火腿肉。洗淨。2.火腿肉切條。3.鍋中水燒滾放入水芹焯水，水冒泡撈起水芹，瀝乾水份。4.切段。5.加調料，鹽、雞精、白糖，香油...

水芹是一種家用常見的蔬菜。它爽口香甜，深得大家的喜愛。水芹菜的做法有很多，有人喜歡蒸煮;有人喜歡爆炒;有人喜歡煲湯。由於水芹菜有着自己的鮮美爽口，怎樣烹煮才能讓它保持原有的口感，這是每個人喜愛吃水芹蔬菜人想知道...

“今天用金龍魚稻米油炒了個簡單的蔬菜，感覺稻米油炒的菜色澤好，油味輕，炒的時候油煙也較少，單聞有一點稻米的清香，吃着比較清爽不膩，更希望裏面的γ-谷維素能帶來更多健康。一顆稻穀僅僅含有5%的米皮和米胚，而就在這5%的米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時不論現在水餃料理變得千姿百態，各種奇特餡料加上五彩繽紛的水餃都比不上小時候媽媽做過的鮮肉水芹水餃，水芹單吃比較乾澀，並不是每個人都能喜歡的口味，但...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水芹菜是的含鈉低的食物，能較為有效的降低血壓，還含有較多鐵、鈣等元素，能有效的補鐵補鈣等，能鎮靜安神。蒜香水芹：爆炒好的肉絲加上翠綠翠綠的水芹，那一條...

“每年的三四月份，是野菜盛產的時候，適當的多吃一點野菜，對身體有很好的保健作用。野生水芹菜是一種多年生草本植物，生長在沼澤地或濕地，有強烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上莖呈淺紅色，葉先於莖生長，莖空心，嫩莖及葉柄供...

“水芹即芹菜，南方的芹菜叫水芹，北方的芹菜稱作旱芹。芹菜的營養價值很高。100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個丘比沙拉醬：2勺輔料油：適量鹽：適量水芹：少量檸檬汁：幾滴紅椒：少量洋葱：少量具體步驟1.水芹是這個樣子的，摘去老的部分清洗乾淨2.食材的份量都比較...

食材明細主料水芹（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒水芹的做法步驟1、水芹洗淨。2、切段。3、鍋中放油下入水芹煸炒。4、炒至水芹變色。5、放入生抽。6、翻炒均勻片刻即可。7、成品。...

“水芹，俗稱“野芹菜”，具有一定藥理和治療價值。水芹菜具有降血壓、降血脂的作用。它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。水芹和香芹、旱芹一樣，具有健胃、利尿、淨血、調經、降壓、鎮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水芹：400雞蛋：150輔料油：適量鹽：適量青椒：適量紅椒：適量具體步驟1.水芹擇掉葉子洗淨2.切段3.水燒開後放切好的水芹焯1分鐘4.倒出瀝乾水分5.青紅椒切絲6...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水芹：200百葉：3張輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.水芹，百葉3張。我們這裏的百葉也是一種豆製品類似豆腐皮吧2.百葉切成絲，3.水芹洗乾淨切成小段4.鍋裏油...