花豆粥如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花豆粥因為這道菜營養很高，所以在減肥的朋友不宜食用。花豆粥中富含非常高的營養價值，裏面包括蛋白質、鈣、脂肪等，還可以防止血管硬化和高血壓等疾病。...
花生紅豆粥的做法 花生 紅豆 粥 花生紅豆粥怎麼做
“健脾養胃”食材明細主料紅小豆（50g）花生（50g）輔料粳米（60g）紅糖（15g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨，分別浸泡4小時；粳米洗淨，浸泡30分鐘。2、鍋置火上，加水燒沸，放入紅小豆、花生，大...
雜糧花豆粥怎麼做，雜糧花豆粥的做法
“我們家三百天查不多都是早餐各種雜糧粥，小米，糙米，大米，大查子，高粱米，薏米，黑米，紅雲豆，白雲豆，紅豆等…………………………非常好吃，小的豆類融入汁裏，自然的清香。”食材明細主料糙米（適量）小米（少量）綠豆（少量）紅花豆（適量）輔料水（適...
蠶豆花雞蛋粥怎麼做，蠶豆花雞蛋粥的做法
“每年的母親節，我總很傷感----因為我再也不能為媽媽做些什麼了。記得媽媽在最後的日子裏，弟弟他們在醫院忙的很，所以媽媽的飯都是由我做好了送去的。我最常做的就是粥，各種各樣的菜粥。粥裏放了蝦，瘦肉，蛋，青菜等等----媽媽...
花生紅豆紅棗粥怎麼做，花生紅豆紅棗粥的做法
食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生紅豆紅棗粥的做法步驟1、花生、紅棗清洗，紅豆提前浸泡。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中，加水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火...
花生綠豆小米粥怎麼做，花生綠豆小米粥的做法
食材明細主料花生米（40克）綠豆（40克）小米（50克）輔料糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生綠豆小米粥的做法步驟1、綠豆、小米、糯米。2、花生米提前8小時泡發。3、綠豆、小米、糯米一起淘洗乾淨。4、泡發...
紅豆紅薯花生粥的做法 冬日暖粥——紅豆紅薯花生粥 紅豆紅薯花生粥怎麼做
“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裏忙起來。其實吃上想吃的美食是其次的事，享受制作過程才是最重...
紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做
“這幾天腸胃又有些想造反，不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃，希望能有些作用。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）糯米（適量）鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生，紅豆，糯米分別...
紅豆花生南瓜粥怎麼做，紅豆花生南瓜粥的做法
食材明細主料紅豆（適量）紅皮花生（適量）糯米（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生南瓜粥的做法步驟1、紅豆、紅皮花生浸泡，南瓜去皮切小塊，糯米適量。2、大米淘洗後和紅豆、花生放入電飯煲中，加適量水啟...
紅豆金銀花粥怎麼做，紅豆金銀花粥的做法
“這幾天吃熱上火所以今早煲了一鍋紅豆金銀花粥，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。具有抑菌、抗病毒、消炎、解熱、調節免疫系統等作用。紅豆具有利水消腫、利尿、健脾止瀉的功效，它富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有...
紅豆花生山藥粥怎麼做，紅豆花生山藥粥的做法
食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）鐵棍山藥（適量）黃小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生山藥粥的做法步驟1、食材：紅豆、花生米、黃小米、大米、山藥。2、山藥切片。3、全部食材陶洗乾淨、...
鰲花魚豆腐粥的做法 補氣虛益脾胃的---【鰲花魚豆腐粥】 鰲花魚豆腐粥怎麼做
“鰲花魚又叫桂魚、鱖魚，屬於分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁，背部隆起，身體較厚；尖頭，是黑龍江中最美麗...
花生米紅豆粥怎麼做，花生米紅豆粥的做法
食材明細主料花生米（少許）紅豆（少許）大米（少許）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米紅豆粥的做法步驟1、大米洗淨放水裏浸泡一會兒。2、花生米紅豆先用清水煮一遍倒掉水分。3、重新放入適量水。4、放入大米...
綠豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之綠豆百合花生粥 綠豆百合花生粥怎麼做
“炎炎夏日，一碗綠豆百合花生粥，清熱去火，給家人做起來吧”食材明細主料大米（半杯）綠豆（小半杯）花生（一把）百合（3/4個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合花生粥的做法步驟1、綠豆花生洗乾淨，晚上泡上。泡水的目...
紅豆花生黑米粥怎麼做，紅豆花生黑米粥的做法
“黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白...
花樣豆粥怎麼做，花樣豆粥的做法
“前幾天買了些烏皮青仁豆（俗稱“大黑豆”）。好貴哦！要10.00元/500克！這販子就是黑，比黑豆黑多了。都是電視台鬧的，天天吹“大黑豆”是什麼“藥豆”；哼，我吃了幾十年黑豆了，都是説小黑豆是“藥豆”，老百姓叫做“料豆”的。現在...
花豇豆紅薯粥怎麼做，花豇豆紅薯粥的做法
食材明細主料大米（半杯）小米（半杯）花豇豆（半杯）純淨水（若干）輔料無（適量）調料紅薯（一塊）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花豇豆紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨去皮。2、切丁。3、放電飯煲裏。4、米淘洗乾淨。5、放電飯煲裏，加純淨...
花豆大碴子粥怎麼做，花豆大碴子粥的做法
“東北人最愛吃的大碴子粥，粘糯的大玉米碴子加上香噴噴的大面豆，別提多香了～”食材明細主料粘玉米碴子（400g）花扁豆（150g）輔料花生米（50g）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花豆大碴子粥的做法步驟1、先將玉米碴、花扁豆和花生...
紅薯紅豆花生粥的做法 電燉鍋版的紅薯紅豆花生粥 紅薯紅豆花生粥怎麼做
“粥，中國的傳統早餐之一。不知從什麼時候開始，養成了早上喝粥的習慣，不管是冬天還是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感覺很舒服。人身體經過一個晚上的消耗，早上是應該補充水分的，喝粥既可以增加身體的水分，又補充體...
桂花小豆粥的做法 天津小吃——桂花小豆粥 桂花小豆粥怎麼做
“天津小吃——桂花小豆粥，雖然叫粥，其實裏面並沒有米，是把紅小豆洗淨用水泡發，煮至豆皮裂開，然後加入紅糖、糖桂花、再倒入用紅薯澱粉對好的芡汁，大火燒沸，煮至濃稠。做好的小豆粥是比較濃稠的，小豆粥香甜可口，桂花香濃郁。”...
花生紅豆粥怎麼做，花生紅豆粥的做法
食材明細主料大米（適量）輔料紅豆（適量）花生（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆粥的做法步驟1、花生和紅豆洗淨後，泡一晚上。2、泡好豆以後放入淘洗過的大米。3、大火煮開，中小火熬至紅豆開花即可。4、簡單，營養。...
紅豆花生粥怎麼做，紅豆花生粥的做法
食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）桃膠（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生粥的做法步驟1、拿一個吃飯小碗，放小半碗紅豆。2、放更少的花生和少許桃膠。3、開水泡1-2小時。4、盛出放入豆漿機，加水到最...
黑豆腰花粥怎麼做，黑豆腰花粥的做法
“豬腰味鹹、性平、入腎經。有補腎壯陽、強腰、益氣的功效，對腎虛所致的腰痠痛、遺精、盜汗、耳聾、水腫、小便不利等有緩解作用。動物內臟含膽固醇較高，血脂偏高者、高膽固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微涼，入脾、腎經。...
玉米花生綠豆粥怎麼做，玉米花生綠豆粥的做法
食材明細主料玉米渣（適量）花生（適量）綠豆（適量）白糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米花生綠豆粥的做法步驟1、把花生、綠豆放水裏泡發。2、玉米渣淘洗乾淨用水泡兩小時。3、把花生、綠豆、玉米渣放入電燉鍋裏。4、...
板栗花生紅豆粥怎麼做，板栗花生紅豆粥的做法
食材明細主料板栗（適量）花生（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗花生紅豆粥的做法步驟1、紅豆、花生提前一晚浸泡。2、板栗去殼去皮，紅豆花生清洗撈出。3、大米淘洗，放入板栗花生紅豆，加...